הרעיון של קבוצות שומרי משקל הגיע מארה"ב, שם התפתחה השיטה ששטפה את העולם. השיטה מזכירה במקצת קבוצות גמילה שכן הן מאמינות באותו דבר, במקום לעבור את התהליך לבד עוברים אותו בקבוצה, שנועדה לעודד ולעזור לכל אחד מחבריה לעבור אותה בקלות יחסית.
השיטה של שומרי משקל עובדת כך, הקבוצה מקבלת משימות שונות, שקשורות לשינוי בתפריט, ביצוע פעילות גופנית, איסורים על אכילת מזון מסוים וכדומה. פעם בשבוע הקבוצה נפגשת ובודקים מה כל חבר בה עשה ואיך הוא עמד במשימה. כל חבר מקבל נקודות על כל פעולה שהוא ביצע. לצד האלמנט התחרותי יש כאן גם אלמנט של תגמול מצד הקבוצה על ההתקדמות בתהליך. הקבוצות יש לציין עובדות עם דיאטנית צמודה שמנחה את הקבוצה
היתרונות של שומרי משקל
- הקבוצה תומכת באופן בלתי מסויג בחבריה
- לכל חבר בקבוצה יש רצון להוכיח את עצמו מול אחרים
- תהליך מעקב מדוקדק אחרי כל חבר בקבוצה
- תהליך עבודה צמוד עם דיאטנית
- החברים בקבוצה מרגישים כמו בסיירת, ואינם רוצים לפגוע בחבריהם לקבוצה
- המחוייבות לדיאטה עולה כאשר היא מבוצעת בתהליך קבוצתי ולא אישי
אפריים קציר 18 רחובות
בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה (B.Sc.) מהאוניברסיטה העברית בירושלים. הכשרה מקצועית- ביה”ח 'תל השומר', מרכז גריאטרי 'בית הדר' באשדוד. בעלת רישיון...
אלכסנדרוני 7 רמת גן
"דעת הגוף" היא קליניקה לטיפול תזונתי והרזיה ללא דיאטה בשיטת ה"נון-דיאט", אשר הוקמה במטרה לקדם אכילה מהנה, בריאה ומאוזנת - ללא דיאטה. את הקליניקה מנהלת אורנית...
החושן 46 מבשרת ציון 90805
ותק של 22 שנה כדיאטנית קלינית. נסיון רב בטיפול בעודף משקל והשמנה, דגש על שינוי ועיצוב הרגלי אכילה ודפוסי חשיבה, תוך מתן כלים לשמירה על המשקל לאחר הירידה. מומחיות בבעיות...
ת.ד 2189 ראשון לציון 75121
חברת L.T. Power technologies היא חברת יעוץ והוצאה לאור של חומרי הסברה בתחום התזונה, הבריאות ,החינוך והלמידה – בניהולה של אואנה ליבוביץ. צוות המרכז כולל רופאים, תזונאים, מטפלים...
חיים זכאי 12 פתח תקוה 49776
נטע ברי היא דיאטנית שמספקת את הכלים הנדרשים למטופל כדי להנאות מתזונה נכונה. נטע מעניקה ייעוץ להרזיה, שמירה על אורח חיים בריא וליווי צמוד בכל תהליך הדיאטה. נטע מטפלת...
אחוזה 198 רעננה
מטרת טיפולי הדיקור היא להגביר את תחושת השובע ואת השליטה בהרגלי האכילה. כלומר, למצוא את השילוב הנכון של נקודות הדיקור שיזרז את הירידה במשקל. דיקור שישפיע על ריסון הרעב ...
הגבעות 18 בת ים
אם ראית מכרים או משפחה שירדו 10-20 קילו תוך אפס זמן, את יודעת בוודאות שדיאטת דר' סימאונס שידועה גם בתור דיאטת HCG עובדת! אבל היא עובדת כמו קסם רק אם עושים אותה לפי הספר עם כל...
הברזל 20 רמת החייל, בית חולים אסותא תל אביב 69710
מלבי הינו מרכז רפואי רב תחומי המטפל באנשים הסובלים מהשמנת יתר. המרכז משלב ניתוחי הרזיה עם תמיכה פסיכולוגית, מקצועית וכן תמיכה של קבוצות תמיכה במהלך תקופת ההרזיה. תחומי...
תל אביב 63575
נילי איזנברג- דיאטנית קלינית 12 שנה, בוגרת האוניברסיטה העברית. מתמחה בהורדת משקל אצל נשים וגברים, בתזונת ספורט- שיפור ביצועים ספורטיביים והעלאת מסת שריר, בתזונה במהלך...
- לעמוד הראשון
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- לעמוד האחרון