שומרי משקל במרכז - אתר דיאטנים\יות הגדול בישראל

קבוצות שומרי משקל מיישמות את מה שתמיד ידענו, אפשר לבד אבל יותר קל ביחד. לא רק בחיים, אלא גם בדיאטה. בעזרת דיאטנית מנחה, חברים לדרך, משימות ונקודות תגמול, נוכל להרזות בצורה קלה יותר.

הרעיון של קבוצות שומרי משקל הגיע מארה"ב, שם התפתחה השיטה ששטפה את העולם. השיטה מזכירה במקצת קבוצות גמילה שכן הן מאמינות באותו דבר, במקום לעבור את התהליך לבד עוברים אותו בקבוצה, שנועדה לעודד ולעזור לכל אחד מחבריה לעבור אותה בקלות יחסית.

השיטה של שומרי משקל עובדת כך, הקבוצה מקבלת משימות שונות, שקשורות לשינוי בתפריט, ביצוע פעילות גופנית, איסורים על אכילת מזון מסוים וכדומה. פעם בשבוע הקבוצה נפגשת ובודקים מה כל חבר בה עשה ואיך הוא עמד במשימה. כל חבר מקבל נקודות על כל פעולה שהוא ביצע. לצד האלמנט התחרותי יש כאן גם אלמנט של תגמול מצד הקבוצה על ההתקדמות בתהליך. הקבוצות יש לציין עובדות עם דיאטנית צמודה שמנחה את הקבוצה

היתרונות של שומרי משקל

הקבוצה תומכת באופן בלתי מסויג בחבריה
לכל חבר בקבוצה יש רצון להוכיח את עצמו מול אחרים
תהליך מעקב מדוקדק אחרי כל חבר בקבוצה
תהליך עבודה צמוד עם דיאטנית
החברים בקבוצה מרגישים כמו בסיירת, ואינם רוצים לפגוע בחבריהם לקבוצה
המחוייבות לדיאטה עולה כאשר היא מבוצעת בתהליך קבוצתי ולא אישי

קבוצות שומרי משקל פזורות ברחבי הארץ, בנוסף יש קבוצות והתארגנויות שלא שייכות לשומרי משקל אבל מציעות שירותים דומים. אתם מוזמנים לפנות לאחד הגופים

קרא עוד

טבעי לי

ההסתדרות 3 פתח תקוה

שלח פנייה

ליאורה חוברה-דיאטנית M.Sc

יהושע רבינוביץ 11 חולון 58671

ליאורה חוברה היא דיאטנית קלינית משנת 1987 , מובילת דעה בתחום התזונה בארץ, ובעלת שם בטיפול רפואי קליני- מערבי . טיפול המשלב אימון אישי (Coaching) עם רפואה משלימה בתזונה על פי...

שלח פנייה

טליה לביא-דיאטנית קלינית ומאמנת אישית

תל אביב תל אביב

אחרי 20 שנה של ייעוץ כדיאטנית קלינית, בהן חוויתי אכזבה מהשיטות המקובלות, חיפשתי את הדרך שתייצר שינוי אמיתי בהרגלי האכילה של אנשים. וכמו תמיד בחיים - כשהתלמיד מוכן המורה...

קלישר 10 רעננה

מנוחה ונחלה 18 רחובות

שלח פנייה

ורד לוין דיאטנית קלינית

מגדלי הקריון 2 קרית ביאליק

הנגר 6 כפר סבא

שד' דב הוז 50 חולון

דר אילנה זילבר - רוזנברג

רחבת אילן 18 גבעת שמואל

שלח פנייה

מירב רבר

הבנים הוד השרון 45268

מירב רבר היא דיאטנית קלינית מוסמכת בעלת קליניקה פרטית בהוד השרון המטפלת באנשים הסובלים מהשמנת יתר, מתבגרים עם בעיות משקל, חולי סוכרת ועוד. תחומי התמחות: דיאטנית,דיאטנית...

שלח פנייה

שומרי משקל לפי ערים מבוקשות