שומרי משקל בדרום - אתר דיאטנים\יות הגדול בישראל

קבוצות שומרי משקל מיישמות את מה שתמיד ידענו, אפשר לבד אבל יותר קל ביחד. לא רק בחיים, אלא גם בדיאטה. בעזרת דיאטנית מנחה, חברים לדרך, משימות ונקודות תגמול, נוכל להרזות בצורה קלה יותר.

הרעיון של קבוצות שומרי משקל הגיע מארה"ב, שם התפתחה השיטה ששטפה את העולם. השיטה מזכירה במקצת קבוצות גמילה שכן הן מאמינות באותו דבר, במקום לעבור את התהליך לבד עוברים אותו בקבוצה, שנועדה לעודד ולעזור לכל אחד מחבריה לעבור אותה בקלות יחסית.

השיטה של שומרי משקל עובדת כך, הקבוצה מקבלת משימות שונות, שקשורות לשינוי בתפריט, ביצוע פעילות גופנית, איסורים על אכילת מזון מסוים וכדומה. פעם בשבוע הקבוצה נפגשת ובודקים מה כל חבר בה עשה ואיך הוא עמד במשימה. כל חבר מקבל נקודות על כל פעולה שהוא ביצע. לצד האלמנט התחרותי יש כאן גם אלמנט של תגמול מצד הקבוצה על ההתקדמות בתהליך. הקבוצות יש לציין עובדות עם דיאטנית צמודה שמנחה את הקבוצה

היתרונות של שומרי משקל

הקבוצה תומכת באופן בלתי מסויג בחבריה
לכל חבר בקבוצה יש רצון להוכיח את עצמו מול אחרים
תהליך מעקב מדוקדק אחרי כל חבר בקבוצה
תהליך עבודה צמוד עם דיאטנית
החברים בקבוצה מרגישים כמו בסיירת, ואינם רוצים לפגוע בחבריהם לקבוצה
המחוייבות לדיאטה עולה כאשר היא מבוצעת בתהליך קבוצתי ולא אישי

קבוצות שומרי משקל פזורות ברחבי הארץ, בנוסף יש קבוצות והתארגנויות שלא שייכות לשומרי משקל אבל מציעות שירותים דומים. אתם מוזמנים לפנות לאחד הגופים

קרא עוד

ענבל אמיר דיאטנית קלינית

החליל 6 רעננה 43396

המעגל הזה מוכר לכם? מחפשים תכנית חדשנית לירידה במשקל –> שומעים על תכנית חדשה שרק יצאה -> נכנסים במלוא המוטיבציה לתכנית -> עם הזמן נכנסים לשגרה -> מתחילים לזייף פה ושם ->...

שלח פנייה

המכולת האורגנית

קניון אם הדרך, בית חירות תנובות

שלח פנייה

אורן בית טבע

שלמה המלך 40 קרית אונו

שלח פנייה

יעל יאיר-פור דיאטנית קלינית

הרשב"א 16 ראשון לציון 75483

יעל יאיר-פור היא דיאטנית קלינית (B.Sc) מומחית לתזונה טבעית, בעלת רישיון מטעם משרד הבריאות. במסגרת הסמכתה של יעל היא בעלת היתר להעניק ייעוץ תזונתי לאנשים הסובלים מבעיות...

שלח פנייה

דיאט לי

המסגר 2 כפר סבא 44427

רוצים לאכול ולרזות? חברת דיאט לי היא הפתרון המושלם בשבילכם. חברת דיאט לי מבטיחה לכם דיאטה עם ירידה במשקל כבר בשבוע הראשון של הדיאטה. תחומי התמחות: דיאטה, הרזיה, דיאט לי,...

שלח פנייה

חושבים רזה - חווה רמרז

בורוכוב 25 רעננה

שלח פנייה

עדיה שפר - יעוץ דיאטה

צבי ארליך רחובות

שלח פנייה