הרעיון של קבוצות שומרי משקל הגיע מארה"ב, שם התפתחה השיטה ששטפה את העולם. השיטה מזכירה במקצת קבוצות גמילה שכן הן מאמינות באותו דבר, במקום לעבור את התהליך לבד עוברים אותו בקבוצה, שנועדה לעודד ולעזור לכל אחד מחבריה לעבור אותה בקלות יחסית.
השיטה של שומרי משקל עובדת כך, הקבוצה מקבלת משימות שונות, שקשורות לשינוי בתפריט, ביצוע פעילות גופנית, איסורים על אכילת מזון מסוים וכדומה. פעם בשבוע הקבוצה נפגשת ובודקים מה כל חבר בה עשה ואיך הוא עמד במשימה. כל חבר מקבל נקודות על כל פעולה שהוא ביצע. לצד האלמנט התחרותי יש כאן גם אלמנט של תגמול מצד הקבוצה על ההתקדמות בתהליך. הקבוצות יש לציין עובדות עם דיאטנית צמודה שמנחה את הקבוצה
היתרונות של שומרי משקל
- הקבוצה תומכת באופן בלתי מסויג בחבריה
- לכל חבר בקבוצה יש רצון להוכיח את עצמו מול אחרים
- תהליך מעקב מדוקדק אחרי כל חבר בקבוצה
- תהליך עבודה צמוד עם דיאטנית
- החברים בקבוצה מרגישים כמו בסיירת, ואינם רוצים לפגוע בחבריהם לקבוצה
- המחוייבות לדיאטה עולה כאשר היא מבוצעת בתהליך קבוצתי ולא אישי
הסחלב 49 חיפה
רחל 37, כרמליה חיפה 34402
"סלימרס" הינה חברה המציעה מגוון תוכניות הרזיה לאנשים הסובלים מבעיית עודף משקל. התוכניות הן יחודיות, והושקע ניסיון וידע רב בתיכנונן. כל זאת על מנת למקסם את הליווי...
דודאים 11 באר שבע 84854
דיאטנית קלינית בוגרת האוניברסיטה העברית. עוסקת בתחום כ-13 שנים. בעבר מרצה במכללה בבאר שבע. מטפלת בבעיות רבות הקשורות בתזונה - הרזייה, השמנה, בעיות במערכת העיכול, סכרת,...
שפרינצק 3 תל אביב
בוגרת בית הספר לרפואה .M.D בוגרת בית הספר למדעי התזונה, אוניברסיטה העיברית, רחובות. התמחות בהשמנה ואנדוקרינית,סוכרת,טיפולים אינטנסיביים באינסולין ומשאבות האינסולין. עבודה...
גולן 10 נופית
דיאטנית קלינית עם רישיון של משרד הבריאות, בעלת תואר שני בתזונה, בריאות והתנהגות ומאמנת כושר מוסמכת. עם ניסיון של מעל 10 שנים בטיפול פרטני ובהנחיית קבוצות. מטפלת בקליניקה...
- לעמוד הראשון
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- לעמוד האחרון