הרעיון של קבוצות שומרי משקל הגיע מארה"ב, שם התפתחה השיטה ששטפה את העולם. השיטה מזכירה במקצת קבוצות גמילה שכן הן מאמינות באותו דבר, במקום לעבור את התהליך לבד עוברים אותו בקבוצה, שנועדה לעודד ולעזור לכל אחד מחבריה לעבור אותה בקלות יחסית.
השיטה של שומרי משקל עובדת כך, הקבוצה מקבלת משימות שונות, שקשורות לשינוי בתפריט, ביצוע פעילות גופנית, איסורים על אכילת מזון מסוים וכדומה. פעם בשבוע הקבוצה נפגשת ובודקים מה כל חבר בה עשה ואיך הוא עמד במשימה. כל חבר מקבל נקודות על כל פעולה שהוא ביצע. לצד האלמנט התחרותי יש כאן גם אלמנט של תגמול מצד הקבוצה על ההתקדמות בתהליך. הקבוצות יש לציין עובדות עם דיאטנית צמודה שמנחה את הקבוצה
היתרונות של שומרי משקל
- הקבוצה תומכת באופן בלתי מסויג בחבריה
- לכל חבר בקבוצה יש רצון להוכיח את עצמו מול אחרים
- תהליך מעקב מדוקדק אחרי כל חבר בקבוצה
- תהליך עבודה צמוד עם דיאטנית
- החברים בקבוצה מרגישים כמו בסיירת, ואינם רוצים לפגוע בחבריהם לקבוצה
- המחוייבות לדיאטה עולה כאשר היא מבוצעת בתהליך קבוצתי ולא אישי
הגבעות 18 בת ים
אם ראית מכרים או משפחה שירדו 10-20 קילו תוך אפס זמן, את יודעת בוודאות שדיאטת דר' סימאונס שידועה גם בתור דיאטת HCG עובדת! אבל היא עובדת כמו קסם רק אם עושים אותה לפי הספר עם כל...
הברזל 20 רמת החייל, בית חולים אסותא תל אביב 69710
מלבי הינו מרכז רפואי רב תחומי המטפל באנשים הסובלים מהשמנת יתר. המרכז משלב ניתוחי הרזיה עם תמיכה פסיכולוגית, מקצועית וכן תמיכה של קבוצות תמיכה במהלך תקופת ההרזיה. תחומי...
תל אביב 63575
נילי איזנברג- דיאטנית קלינית 12 שנה, בוגרת האוניברסיטה העברית. מתמחה בהורדת משקל אצל נשים וגברים, בתזונת ספורט- שיפור ביצועים ספורטיביים והעלאת מסת שריר, בתזונה במהלך...
העצמאות 95 אבן יהודה 60920
שמי נעמי ברזילי-תאני, בהכשרתי אני דיאטנית קלינית M.Sc, בוגרת תואר שני בתזונה קלינית מטעם האוניברסיטה העברית. יש לי קליניקה פרטית באזור השרון, שם אני מטפלת בעודף משקל\\השמנה...
ת.ד 181 בית שערים נהלל 30095
דיאטנית קלינית בעלת תואר ראשון מטעם האוניברסיטה העברית ובעלת רישיון משרד הבריאות. בעלת ניסיון מקצועי של 9 שנים במסגרות שונות : בתי חולים, מרפאות, חדרי כושר, הנחיית סדנאות...
גיא לוי הינו איש חינוך גופני ודיאטן קליני בוגר תואר ראשון בחינוך גופני-וינגייט התמחות בריאות הציבור B.ed בוגר תואר שני במדעי החיים-וינגייט M.pe בוגר תואר ראשון במדעי...
תכלת 64 מודיעין 73125
מפתחת שיטת 5×5×5 לשינוי הרגלי אכילה ומחברת המדריך: "לאכול. ליהנות. לחיות טוב ב5 שבועות" לפרטים ורכישה: באתר ייעוצים פרטניים בקליניקה במודיעין. סדנאות והרצאות...
המערכה 29 תל אביב
דיאטנית קלינית - תמר פור, מומחית בתחום הדיאטה וההרזיה, הקניית הרגלי תזונה נכונים ושינוי התנהגותי. עוסקת בתחום משנת 2000, בעלת קליניקה פרטית ומנחת קבוצות בארגונים ופרטיים. ...
אפריים קציר 18 רחובות
בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה (B.Sc.) מהאוניברסיטה העברית בירושלים. הכשרה מקצועית- ביה”ח 'תל השומר', מרכז גריאטרי 'בית הדר' באשדוד. בעלת רישיון...
יפו 33 ירושלים
- לעמוד הראשון
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- לעמוד האחרון