אני עשיתי דיאטת כאסח לפני כשנה ורזיתי 20 קילו.
אכלתי בסביבות ה700 קלוריות.
כעת אני לא אוכל הרבה בכלל, אומרים כי מי שעשה דיאטת כאסח פגה בחילוף החומרים שלו לתמיד,האם הפגיע נובעת משריפת שרירים מרובה שכן כיוון שאין שרירים אז הגוף מוציא פחות אנרגיה או שמה זה בגלל שהמנגנון בגוף "התרגל" להיות יעיל יותר(במילים אחרות איטי יותר…)
