יש המון גישות שונות בכל הקשור לתזונה , אורח חיים בריא ודיאטה. אחת מהן היא השיטה של התאמת תפריט לפי סוג דם.
מבחינה מקצועית, אני באופן אישי משתמשת בשיטה הזו כאשר כל שאר השיטות לא עובדות על הלקוח.
יש בשיטה הרבה הגיון, מצד שני היא לא מתאימה לכל אחד.
במקרה הזה, זה עניין של ניסוי וטעיה , הכי פשוט לבדוק על עצמנו .
.
