תוספי מזון -מתי להשתמש בהם ולמה הם טובים
משקל גוף -כיצד אתם שוקלים את עצמכם?
צריכים ייעוץ? פנו אלינו
עמוד הבית › פורומים › פורום דיאטה › לא סובל פעילות ספורטיבית, מה עושים?
הלכתי לדיאטנית והיא הסבירה לי שללא פעילות גופנית אין טעם לעשות דיאטה. הבעיה היא, שאני לא סובל לעשות פעילות ספורטיבית, מה אני יכול לעשות?
ניתן בהחלט להרזות גם ללא פעילות גופנית ולמרות הדברים ששמעת . רק פעילות גופנית עצימה ובנפח אימונים גדול אכן ישפיעו על קצב הירידה. בכל מקרה כדאי לעשות פעילות כלשהי למען בריאותך כזו שתגרום לך הנאה..אולי קיק-בוקס, ריקוד, שחייה, סתם הליכה וכו' בהצלחה
שם (חובה):
דוא"ל (לא יפורסם) (חובה):
אתר:
יש להזין כתובת יעד
או קישור פנימי באתר
.
