דיאטת אטקינס

[חופית]

דיאטת אטקינס

מה זו דיאטת אטקינס?

[נילי איזנברג]

דיאטת אטקינס

היי חופית,
דיאטת אתקינס הנה דיאטה דלה מאד בפחמימות ועשירה בחלבונים ושומנים. 
לדעתי זו אחת מהדיאטות הגרועות ביותר מכל בחינה שהיא והיא אינה מומלצת כלל וכלל.
זוהי דיאטה מאד קיצונית ולא בריאה שגורמת להיווצרות של תוצרי לוואי הרעילים לגוף כגון: קטונים וחנקן, הדיאטה דלה מבחינה תזונתית (גורמת לחסרים תזונתיים) וגורמת גם לפירוק שריר. 
היא אכן גורמת לירידה משמעותית ומהירה במשקל אך במיוחד בשל יציאה של נוזלים ולא בשל פירוק של רקמת שומן. 
אל תתפתי לעשות אותה!
נילי

[צוות מרפאת ד"ר נסטור]

דיאטת אטקינס

שלום חופית,

דיאטת אטקינס הינה תוכנית תזונתית שפותחה על ידי ד''ר אטקינס. התוכנית מופחתת מאוד בפחמימות ומכילה חלבונים ושומנים ללא הגבלה. בדיאטה זאת ניתן לרדת הרבה במשקל בגלל איבוד נוזלים מוגבר תוך כדי סיכון בריאותי בעיקר בגלל הצריכה הגבוה של שומנים לא בריאים שמשפיעים לרעה על בריאות העורקים שמגיעים ללב וכמויות החלבון שמעמיסות על תפקוד הכליות.

על כן, אנו ממליצים על דיאטות אחרות, אשר שומרות על איזון.

[מאת]

תגובות