דיאטה לילדה בת 10
אמא של יעלי,
לצערי אנו חיים היום בעידן שבו אידיאל היופי הוא רזון קיצוני. אנו נחשפים לזה בכל מקום, בכל מדיה אפשרית, וזה חודר אל תודעתנו ולצערי גם אל הילדים שלנו.
איני מכירה את הבת שלך, ואיני יודעת אם ישנה בעיה כלשהי בהתנהלות האכילה שלה, אך דיאטה בכל מקרה אינה הפתרון.
אני מציעה לך לשוחח עמה על הנושא, להסביר לה קצת על מזון, על אכילה נכונה, על הקשבה לאותות הגוף. לתת לה תחושה טובה כלפי עצמה, להעלות את דימוי הגוף שלה. אני מציעה גם לשאול אותה מהי הסיבה שהיא מעוניינת בדיאטה עכשיו? איך היא מרגישה עם עצמה?
במידה וזה לא עוזר, אני ממליצה לפנות לדיאטנית שמתמחה בגישת non diet approach, ודיאטנית בעלת גישה טובה לילדים.
מקווה שעזרתי,
נילי
.
