dietitian.co.il

פורום דיאטה

מנהלי הפורום:
ענת מטיאש
ענת מטיאש
ענת מטיאש דיאטנית תואר שני מאוניברסיטת..
הודעות רלוונטיות מהפורום:
מערכת ניהול לקוח
25/07/2021 20:23 שלום רב, מוזמנות ומוזמנים להירשם ללא עלות למערכת ניהול לקוח הראשונה מסוגה
שייק פירות כמה זמן....
15/11/2020 12:41 שלום. שאלה קצרה בתקווה שתוכלו לענות:  כמה זמן נשמרים הערכים התזונתיים בשייק
בירור בנושא היקף
29/09/2020 19:49 שלום אני בן 18, גובה 168 משקל 59 ומתאמן פעם בשבוע חוץ מהליכות וריצות הבעיה
לא מצליחה להוריד במשקל
18/05/2021 15:56 בעברי עשיתי הרבה דיאטות כי הייתי ילדה שמנה בסוף הגוף התרגל למעט קלוריות וככ
כניסה לפורום

שאלה

כמה קלוריות יש בסופגניה?
14/12/2013

תשובה


שלום רב

בסופגניה יש 350 עד 600 קלוריות

הדבר תלוי במהן התוספות שיש לסופגניה
350 זו סופגניה מטוגנת בלי תוספות
600 זו סופגניה שממולאת בריבת חלב או שוקולד, מצופה בשוקולד עם סוכר וסוכריות מעל.
 
גם לאנשים רזים הסופגניה לא ממש מומלצת כי יש בה הרבה שמן קמח לבן וסוכר. למערכת העיכול קשה לספוג את הכמות הזו והמעיים נחלשים.
 
אפשר לחגוג את החג עם סימניו האחרים כמו נרות, חנוכיות יפות ותפילה לנס אמיתי.


התשובה ניתנה על ידי דפנה לב היא מומחית בספורט דיאטה  ותזונה נכונה , מנהלת עלי דפנה- שילוב מנצח של ספורט ותזונה, טלפון:  054-5468336



פורום דיאטה

v
תוכן מומלץ
קהילת דיאטניות - בואו הצטרפו
Copyright © 2021 dietitian.co.il כל הזכויות שמורות
אתר דיאטניות מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום דיאטה
מחפשים דיאטנית מומלצת? נשמח לעמוד לרשותכם
אנחנו עובדים עם דיאטניות מובילות בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!