!האתר הוא חלק מרשת לוקאלי פרסום באינטרנט של אינדקס עסקים ממוקד
|
שאלות ותשובות בנושא דיאטנית
הקלד את שאלתך בתיבה למטה ולחץ שלח
תחום השאלה:
שאלתכם נקלטה במערכת - הקלידו מייל וטלפון לצורך השלמת הפעולה
השאלות והתשובות האחרונות בנושא דיאטנית
| רציתי לדעת מה משמעות הביטוי "דיאטה קטוגנית" והאם היא מומלצת לירידה מהירה במשקל? 31/01/2012 | |
|
מדובר למעשה במגוון דיאטות (תת סוגים כוללים את הדיאטה הקטוגנית המחזורית, הדיאטה הקטוגנית הקלאסית (אטקינס), הדיאטה הקטוגנית החלקית ועוד) שהמאפיין המשותף של כולן- הבאת הגוף לכדי קטוגנזה. קטו (על שם גופי.. |
|
| הסתכלתי על הערכים התזונתיים של "מזונות מלאים", בעיקר אורז מלא ופסטה מחיטה מלאה, וראיתי שכמות הקלוריות ל-100 גרם היא אותו הדבר כמו במזונות ה"לבנים". איך זה שאומרים שזה יותר מרזה??? 08/01/2012 | |
|
ראשית, תיקון עברית קטן. אין מזונות "מרזים", בדיוק כמו שאין מזונות "משמינים". המזון הוא כלי, והתוצאה של השימוש בו תלויה רק במשתמש- בנו. אפשר (וקיימות לא מעט דוגמאות בפועל).. |
|
| שלום אם אני נשקל בשעה 7:40 ביום חול רגיל אבל בחופש אני נשקל בשעה 10 ועדיין לא אכלתי כלום יהיה הבדל במשקל?? 25/12/2011 | |
|
ניוד במשקל בין הבוקר לערב או בין שעות הבוקר המוקדמות למאוחרות נובע ממצב משק המים בגוף ולא מכמות השומן
לכן ניתן לראות הפרשים של עד קילו.- שווה ערך לליטר מים
מי שנשקל בבוקר ושוקל קילו פחות מאשר בערב.. |
|
| כמה קלוריות יש בסופגניה? 15/12/2011 | |
|
שלום רב
בסופגניה יש 350 עד 600 קלוריות
הדבר תלוי במהן התוספות שיש לסופגניה
350 זו סופגניה מטוגנת בלי תוספות
600 זו סופגניה שממולאת בריבת חלב או שוקולד, מצופה בשוקולד עם סוכר וסוכריות.. |
|
| אני בן 60,ואובחן אצלי גאוט , ויש לי בעית עצירות. לפי המלצת הפרוקטולוג התחלתי להוסיף סובין למזון שלי,אבל הבנתי, שזה מתנגש עם מחלת גאוט (על פי המלצת הדיאטנית).הייתי רוצה לדעת אם מותר לי בכל זאת להמשיך ולהוסיף את הסובין. 03/10/2011 | |
|
באמת לא נעים לסבול מעצירות וכאשר יש גם גאוט המצב הופך ללא נעים בכלל
יש פתרון וזו הבשורה המשמחת:
1. לא נתקלתי באיסור להכניס סובין לתזונה של הסובלים מגאוט,.. |
|
| שלום רב אני בת 13 ועשרה חודשים , שוקלת 62 והגובה שלי הוא 1.48 .. מה עלי לעשות כדי להגיע למשקל שמתאים לגובה שלי ? 06/08/2011 | |
|
כידוע בנות בגילאים 12-14 מתחילות להתבגר ולקבל את סממני המין הנשי, על כן החל מגיל 12 יש לסגל את הגוף לסדר יום מבחינת התזונה. להקפיד על ארוחה בריאה ומאוזנת כל 3 שעות יש להכין תכנית אכילה עם תזונאית /.. |
|
| שלום רציתי לדעת לגבי הדיאטה שלי אם היא מרזה? ואם הקלוריות מספיקות כדי לרזות א. בוקר 2 פרוסות לחם קל עם גבינה 5% שומן וסלט ירקות א. ביניים מעדן עם פרי 0% שומן א. צהריים 5 כפות של פחמימה ושניצל תירס של טבעול וסלט ירקות עם 2 כפות של גרעינים שחורים במקום כף שמן זית א. ביניים חטיף אנרגיה 92 קלוריות א. ערב 2 פרוסות לחם קל עם חצי גביע גבינה לבנה 3% שומן ביצה וסלט ירקות עם כף טחינה א. מאוחרת 2 פתית אשמח לקבל תשובה 06/08/2011 | |
|
דיאטה אינה יכולה להיות מרזה או משמינה, דיאטה יכולה להיות מתאימה למטרה שלך או לא
האם מטרתך הנוכחית היא הרזיה?
אם כן – הרי שהדיאטה צריכה להיות מאוזנת מבחינת הרכיבים ואבות המזון בכל ארוחה, כמו.. |
|
| אני בחורה בת 19, גובה 1.65 משקל 60. אני רוצה לרדת ל55 קילו (למיטב ידיעתי זה משקל תקין). כמה קלוריות עלי לאכול ביום על מנת להוריד חמש קילו? האם עלי לשלב ספורט בדיאטה? וכמה פעמים בשבוע לפחות? 28/06/2011 | |
|
המשקל 60 נמצא בטווח התקין של BMI של המטופלת .
אך אם היא רוצה לרדת במשקלה ללא פגיעה במסת הגוף הכחוש (שרירירים )
כדאי שתעשה זאת בהדרגה עם תפריט של כ1200 קלוריות כבסיס .רצוי מאוד לשלב.. |
|
| שלום, האם חלבון נוזלי של ביצה עדיף על חלבון קשה (ביצה קשה)? האם חלבון נוזלי מסייע להורדת הכולסטרול? 28/06/2011 | |
|
חלבון נוזלי של ביצה מכיל את אותם רכיבים כמו של חלבון מבושל של ביצה
השוני הוא בסידור מרחבי שונה של החלבונים , חלבון מבושל עבר תהליך שנקרא דנטורציה
עדיף לבשל חלבון של ביצה כי אז גם נפתרים מטפילים.. |
|
| שמתי לב שלפני שאני מקבלת מחזור, אני תמיד עולה מעט במשקל, האם זה הגיוני? מה עלי לעשות בעניין? 21/03/2011 | |
|
בהחלט. לפני קבלת מחזור, נשים עולות בממוצע בין קילו לשלוש קילו. העלייה נובעת מהצטברות נוזלים ומירידה בהפרשה של השתן. אחרי הופעת הווסת, המשקל חוזר לקדמותו. רצוי בשבוע לפני הופעת המחזור, לאכול ארוחות.. |
|
| איזו הכשרה צריכה להיות לדיאטנית מוסמכת? 11/01/2011 | |
|
על פי דרישות משרד הבריאות, דיאטנית מוסמכת צריכה להיות בעלת תואר ראשון במדעי התזונה. לימודי תואר זהב נמשכים שלוש שנים. לאחר מכן על הדיאטנית לעבור תהליך התמחות במשך חצי שנה בבית חולים. אחרי תקופת התמחות.. |
|
| מה ההבדל בין דיאטה לשאיבת שומן? 11/01/2011 | |
|
ההבדל בין השניים הוא עצום למרות שבמובן מסוים טיפול שאיבת שומן משלים את ההליך הדיאטטי. דיאטהה היא תהליך טבעי, בו אנו משנים את התפריט שלנו (לעיתים קרובות מוסיפים לשינוי זה גם פעילות ספורטיבית), ובכך אנו.. |
|
| ישנן כל כך הרבה שיטות דיאטה כיצד אדע מה מתאים לי, והאם אני יכול לנקוט במספר שיטות של דיאטה? 11/01/2011 | |
|
אכן קיימות שיטות רבות לדיאטות ונדמה שכל פעם אנו קוראים על דיאטה חדשה שנכנסה לשוק. כל אדם בוחר את הדיאטה המתאימה לו על פי מספר מאפיינים. סגנון חיים, יכולות כלכליות, מצב בריאותי, סוג אוכל אהוב, משקל.. |
|
| התחלתי דיאטה, מתי אדע מתי להפסיק אותה? 11/01/2011 | |
|
מי שמתחיל דיאטה יודע, שאין דבר כזה להפסיק דיאטה אלא יש מעבר ממצב של דיאטה למצב של שמירת משקל. דיאטה נועדה להביא לירידה במשקל, אך ברגע שמפסיקים אותה הגוף שוב יעלה במשקל. על כן, ברגע שהגענו למשקל שמתאים.. |
|
| באיזה גיל מומלץ לעבור דיאטה? 11/01/2011 | |
|
אחת הבעיות של הורים ושל דיאטניות היא, להסביר לילדיהם בגיל ההתבגרות, שלדיאטה יש גיל ואם מקדימים אותה עלולים לפגוע בבריאות בצורה קשה. רוב האנשים מתחילים בדיאטות בגיל הנעורים, כחלק מאותו משבר גיל הנעורים.. |
|
| אני רוצה להתחיל בדיאטה, אך אינני יודע מאיפה להתחיל, מה לעשות? 11/01/2011 | |
|
השלב הראשון של הדיאטה הוא תמיד המשמעותי בה, כי זה השלב שבו מכינים את התוכנית של הדיאטה. על מנת להכין תוכנית דיאטה מתאימה, שתוכל לעמוד בה, רצוי לפנות לדיאטנית מוסמכת שתכין אותה איתך. בכל מקרה, לפני.. |
|
| ניסיתי אינספור דיאטות ולא הצלחתי, האם ניתוח קיצור קיבה יפתור בשבילי את בעיית ההשמנה? 11/01/2011 | |
|
ניתוח קיצור קיבה, אומנם מיועד כדי לעזור לאנשים להפחית במשקלם (הוא מונע אפשרות לאכול מאכלים שונים וכמויות אוכל רבות). אך לא מעט פעמים, מי שעובר את הניתוח, אומנם יורד במשקל בהתחלה אך מהר מאוד עולה.. |
|
| אני לא מצליחה לרדת במשקל ורציתי לפנות לדיאטנית. כמה זה אמור לעלות? 11/01/2011 | |
|
ביקור יעוץ יחיד אצל דיאטנית עולה בין 150 ל300 ש"ח. בכדי להתאים תוכנית תזונה טובה באמת תזדקקי לפחות או יותר 10 מפגשים, שבוע-שבועיים בין מפגש למפגש. דיאטניות מסויימות מוכנות להוריד משמעותית את.. |
|
| לפני כחודש התחלתי בדיאטת "כסאח", פחות מ1000 קלוריות ביום, ולמרות שבהתחלה ירדתי כשני קילו, מאז אני כמעט ולא יורדת במשקל. מה הסיבה? 11/01/2011 | |
|
דיאטות כסאח, сrush dietsבשמן האמריקאי הפופולארי, הן בפירוש אחת הדרכים הגרועות ביותר לרזות. ישנם כמה מנגנונים לממצע הזה, נביא את המקובל שבהם: כאשר את מורידה באופן פתאומי ודראסטי את הכנסת הקלוריות.. |
|
| מה ההכשרה הנדרשת מדיאטנית קלינית? 11/01/2011 | |
|
בדרך כלל דיאטנית קלינית היא בעלת תואר ראשון בביוכימיה ותזונה, שנחשבת תת התמחות של מדעי החיים. במקרים רבים דיאטניות קליניות ממשיכות לתארים מתקדמים (לפחות תואר שני), וכן משתתפות במגוון קורסי העשרה כמו.. |
|
מעוניינות לקבל פניות מדיאטניות?
| שם מלא | |
| טלפון | |
| אימייל | |
| יישוב | |
פנייה נשלחת, נא להמתין...
פורום דיאטה
מנהלי הפורום:
צחי כנען
נילי איזנברג
הודעות אחרונות מהפורום:
אכילה לפני ואחרי פע"ג
06/02/2012 13:07 נילי איזנברג
מה אוכלים כששוחים
06/02/2012 11:01 שלומי
חילוף חומרים לאחר אימון
02/02/2012 14:28 צחי כנען
חיפוש דיאטניות
בחר קטגוריה:
בחר יישוב:
בחר יישוב:
שאלות ותשובות
מאמרים בתחום
אתר דיאטנית מציג - תזונה נכונה לחורף
01/01/2012 מאת dietitian.co.il
01/01/2012 מאת dietitian.co.il
החורף הגיע, ואיתו גם העלייה במשקל. אם אתם..
תזונה נכונה - התוכנית של הממשלה למלחמה בהשמנה
29/11/2011 מאת dietitian.co.il
29/11/2011 מאת dietitian.co.il
חסידי תזונה נכונה יכולים לציין את ה-28 לנובמבר..
קטגוריות פופולאריות
צור קשר
|
Copyright © 2012 dietitian.co.il כל הזכויות שמורות
אתר דיאטניות מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום דיאטה
