היי עמי,
אין שום סיבה לרגיש עייפות כאשר יורדים במשקל בצורה נכונה.
בירידה נכונה במשקל הגוף מקבל את כל הנוטריינטים החשובים לו ואין חסר בהם.
כנראה שעשית דיאטה לא נכונה שלא הכילה את כל רכיבי התזונה ולכן אתה מרגיש עייפות.
אני ממליצה לגשת לדיאטנית קלינית ולבדוק את התנהגות האכילה שלך ולהשלים את החסרים…
נילי
.
