מוצרי הרזיה בירושלים

לצד עבודה עם דיאטנית ולצד שינוי בתפריט, אנחנו יכולים להשתמש בכלים נוספים שיעזרו לנו לרדת במשקל, לכלים קוראים מוצרי הרזיה. שימוש נכון בכלים אלו יהפכו את הדיאטה שלנו ליותר פשוטה. כל המידע על מוצרי הרזיה רק כאן!

על פי הערכות שוק תוספי התזונה מגלגל מאות מיליוני דולרים בשנה. רוב האנשים שצורכים אותם הם ספורטאים ומתעמלים. אך בין שאר קבוצות הצריכה נמצאת גם הקבוצה של הצרכנים המבקשים לרדת במשקל. תוספי תזונה הינם רק חלק אחד ממוצרי ההרזיה שעוזרים לאנשים לרדת במשקל

אם במשך שנים הטילו רבים ספק במוצרי הרזיה כגון תוספי תזונה למיניהם, כולל תוספי תזונה טבעיים, הרי במהלך הזמן התקבלה ההכרה שמוצרי הרזיה אינם רק תוספי תזונה ולמעשה מדובר בחלק קטן מהם.

אילו מוצרי הרזיה קיימים בשוק

  • מחשבון קלוריות , שעון קלוריות ומשקל – מדובר על מוצרים שנועדו למדוד את תהליך ההרזיה.
  • ספרים - חלק מספרי האוכל מכוונים לקהל שצורך מזון דיאטתי.
  • סרטי הרזיה  - מדובר על סרטים שנועדו לעודד הרזיה, כולל מדריכים להרזיה בריאה וקוראים לפעילות גופנית
אלו רק חלק ממוצרי ההרזיה שקיימים בשוק ומאפשרים לנו להיכנס לדיאטה בלי פחד, ולעבור אותה בשלום. אם אתם רוצים לקרוא עוד על מוצרי הרזיה, אנחנו מזמינים אתכם להיכנס לזירת המאמרים שלנו ולקרוא שם מידע נוסף. כמו כן אנחנו ממליצים לכם להיכנס לפורום ולשאול את הדיאטנים שלנו על הנושא. מי שמחפש דיאטנית מוזמן להשאיר פרטים ואנחנו נדאג שיחזרו אליו בהקדם
קרא עוד
עדי גודל סולומון - דיאטנית קלינית

תכלת 64 מודיעין 73125

מפתחת שיטת 5×5×5 לשינוי הרגלי אכילה ומחברת המדריך: "לאכול. ליהנות. לחיות טוב ב5 שבועות" לפרטים ורכישה: באתר ייעוצים פרטניים בקליניקה במודיעין. סדנאות והרצאות...

לאה בן-אריה דיאטנית קלינית

החושן 46 מבשרת ציון 90805

ותק של 22 שנה כדיאטנית קלינית. נסיון רב בטיפול בעודף משקל והשמנה, דגש על שינוי ועיצוב הרגלי אכילה ודפוסי חשיבה, תוך מתן כלים לשמירה על המשקל לאחר הירידה. מומחיות בבעיות...

מכללת ברק

פייר קניג 30 תלפיות ירושלים

מכללת ברק מעניקה השכלה מקצועית, עשירה ומגוונת באמצעות צוות מורים מהשורה ראשונה שעוסקים בתחום אותו הם מלמדים. מכללת ברק חושפת בפני התלמידים את הנעשה בתחום באופן שוטף...

הפינה הטבעית

יפו 101 ירושלים

הפינה הטבעית בירושלים הינה מקור הטבע האיכותי ביותר שתוכלו למצוא, בחנות שלנו תוכלו לקנות מגוון מוצרי טבע איכותיים כגון שמנים, ויטמינים, תוספי תזונה, פירות וירקות, ועוד.

צבי עידית

דרך חברון 105 ירושלים

נוטרימד

שד' הרצל 103 ירושלים 96343

נוטרימד - מרכז קליני לטיפול תזונתי. הדיאטנים והדיאטניות במרכז מטפלים בפונים הסובלים מהשמנה וסיבוכיה,הפרעות אכילה,תזונת ספורט וכן מוצעות קבוצות הרזיה לגברים ונשים והכל...

מד הרבל

בר אילן 35 ירושלים

מד הרבל הוקמה ע"י הנוירולוג רפי רוזן, ומציעה מבחר של מוצרי בריאות וטבע מזינים. אנו שמים דגש רב על איכות המוצרים ובריאותם, ומבטיחים לכם כי כלל מוצרינו הינם מהמשובחים...

זה קל עם מיכל

משעול מורן 9 רמות ירושלים

מ.ח.ת (דר אלן לוי)

בני בתירא 4 ירושלים

שאלות ותשובות בתחום מוצרי הרזיה

שלום רציתי לשאול שאלה לגבי כבד הודו האם הוא מומלץ או לא מומלץ ? אן לי בעיות כולסטרול ושמעתי שהוא עשיר ב-B12 אבל ראיתי שגם בשומן , עם לפחות 16 אחוז . אני קצת מבולבלת בגלל שכבד עוף לדוגמה זה בשר רזה

כבד הוא איבר שבין היתר מסנן את הדם בגוף, את כל הדם . גם בגוף האדם וגם בגוף החיה.
ישנם חומרים שנשארים בכבד, בעיקר חומרי פסולת ושיירי תרופות, הדם מסתנן ויוצא יותר נקי משנכנס, היכן נשאר השייר המזיק? הרבה פעמים בכבד עצמו (חלקו עובר למעי הגס ומפונה מהגוף).
 
בנוסף לשיירי תרופות ורעלים אוגר הכבד שומן במיוחד אם אותה חיה הואבסה בתזונת יתר על מנת להכפיל את משקלה – כדי לקבל יותר תשואה בעקבות מכירתה לפי ק"ג.
עודפי השומן נשארים בכבד, גם אצל האדם וגם אצל החיה. כל חיה.
 
לסיכום: כבד הוא איבר שאמנם עשיר בויטמין 12B ובברזל, אך יחד עם זאת רווי בשומן ורעלים.
הרעלים שהסתננו מהחיה נכנסים לגוף האדם שאוכל את הכבד.
אני ממליצה לוותר על הכבד, לצרוך 12B ממקור אחר כמו ביצה. וברזל ממקור צמחי .
 

התשובה ניתנה על ידי דפנה לב היא מומחית בספורט דיאטה  ותזונה נכונה , מנהלת עלי דפנה- שילוב מנצח של ספורט ותזונה, טלפון:  054-5468336

האם תוספי תזונה יכולים להוות תחליף למזון רגיל?

הבעיה עם תוספי מזון, שלא פעם אנשים נוטים לייחס להם כוחות שאין להם ומטעות זו נובעת השימוש בהם. תוספי מזון הם למעשה תוספים שחברות מסחריות מוסיפות למזון כדי שהוא יישמר טוב יותר ויהיה לו יותר זמן מדף. ישנם תוספי מזון, ייחודיים שבאים בצורת כדורים, והם מכילים אך ורק חומרים שאמורים לעזור לגוף האדם, דוגמת מינראלים או ויטמינים. ישנם תוספי מזון כאלה שמומלץ לקחת בנוסף לארוחה, זאת במידה וחסר לנו חומרים אלו. אך הם לא מהווים תחליף למזון העיקרי שלנו.

ישנה טענה, שגם אחרי שאנו מסיימים אימון כושר אנו ממשיכים לשרוף קלוריות, האם זה נכון ולמה זה?

טענה זו נכונה. אנו ממשיכים לשרוף קלוריות גם אחרי שאנו מסיימים להתאמן, זה נובע מכך שצריכת החמצן שלו בזמן האימון היתה גבוהה, וככל שהיא גבוהה יותר כך הגוף שלנו שורף יותר קלוריות גם אחרי שאנו מפסיקים להתאמן עד שאנו חוזרים לצריכת חמצן נורמאלית.

כתבות נוספות שיעניינו אותך

מ.ח.ת (ד\"ר אלן לוי)

תוספי מזון -מתי להשתמש בהם ולמה הם טובים

בשנים האחרונות, אנו נחשפים יותר ויותר לתוספי מזון שנכנסים לשוק. יותר חברות משווקות תוספי מזון ויותר אנשים צורכים אותם. מסעות הפרסום לתוספי...

מ.ח.ת (ד\"ר אלן לוי)

משקל גוף -כיצד אתם שוקלים את עצמכם?

לעלות על משקל או לא לעלות במשקל? תשקלו את זה...כל מי שמכניס את הבטן, סוגר את חבילת הוופלים ומרגיש את כל כובד העולם על כתפיו ברגע שהוא רואה...

משקל גוף -כיצד אתם שוקלים את עצמכם?

משקל גוף -כיצד אתם שוקלים את עצמכם?

לעלות על משקל או לא לעלות במשקל? תשקלו את זה... כל מי שמכניס את הבטן, סוגר את חבילת הוופלים ומרגיש את כל כובד העולם על כתפיו ברגע שהוא רואה...

מ.ח.ת (ד\"ר אלן לוי)

תוספי תזונה- המדריך המלא

תעשיית הדיאטה כידוע הינה תעשייה שמגלגלת מאות מיליוני דולרים כל שנה, אם לא יותר. התעשייה מתבססת על שיטות הרזייה, קבוצות הרזייה, דיאטנים, ספרי...

מ.ח.ת (ד\"ר אלן לוי)

תוספי מזון -מתי להשתמש בהם ולמה הם טובים

בשנים האחרונות, אנו נחשפים יותר ויותר לתוספי מזון שנכנסים לשוק. יותר חברות משווקות תוספי מזון ויותר אנשים צורכים אותם. מסעות הפרסום לתוספי...