תמר אימון תזונה

רוב האנשים יודעים מהי תזונה נכונה - מה צריך ונכון לאכול. בפועל, רבים סובלים מתזונה לקויה ועודף משקל. קיים פער בין הידע ליישום - "איך זה שאני יודע הכל ועדיין אוכל באופן שמזיק לי?" האימון יוצא מנקודת הנחה, שהדבר היחיד שמגביל אותנו ושבגינו אנחנו חווים פער, הוא אנחנו את עצמינו. ... כדיאטנית העוסקת באימון תזונה, מתפקידי להקנות ידע, להדריך להרגלי אכילה נכונים ובמקביל לקיים תהליך אימון. הערך המוסף של האימון, שהוא יאפשר ללקוח/ה לגלות, מהם אותם מסקנות,דפוסים,הרגלים,מחשבות ורגשות שמנהלים ומגבילים אותם מליישם תזונה נכונה. זהו תהליך עוצמתי ופורץ דרך המאפשר לחולל מפנה בתחום התזונה, דפוסי האכילה והמשקל.