!האתר הוא חלק מרשת לוקאלי פרסום באינטרנט של אינדקס עסקים ממוקד
|
שאלות ותשובות בנושא דיאטנית
הקלד את שאלתך בתיבה למטה ולחץ שלח
תחום השאלה:
שאלתכם נקלטה במערכת - הקלידו מייל וטלפון לצורך השלמת הפעולה
השאלות והתשובות האחרונות בנושא דיאטנית
| מה ההכשרה הנדרשת מדיאטנית קלינית? 11/01/2011 | |
|
בדרך כלל דיאטנית קלינית היא בעלת תואר ראשון בביוכימיה ותזונה, שנחשבת תת התמחות של מדעי החיים. במקרים רבים דיאטניות קליניות ממשיכות לתארים מתקדמים (לפחות תואר שני), וכן משתתפות במגוון קורסי העשרה כמו.. |
|
| אני בן 16, קצת שמנמן, ולאחרונה התחלתי להתאמן בחדר הכושר, אבל אני לא יורד במשקל. איך ניתן להפוך את השומן לשריר? 11/01/2011 | |
|
למעשה מדובר בשני תהליכים שונים, שאף שיתכן שיקרו במקביל, קשה להגיע בשניהם לתוצאות טובות בו זמנית. השינוי הראשון אחרי התחלת אימון אפקטיבי ורציף להגדלת מסה (כמו אימון בחדר כושר) הוא היפרתרופיה (או הגדלה).. |
|
| האם ניתן להיעזר בתכשירי הדיאטה המוצעים בבתי המרקחת ללא חשש או שהם עלולים לגרום נזק לגוף? 08/12/2010 | |
|
אומנם תכשירי דיאטה שנמכרים בבית מרקחת עוברים בדיקות ומקבלים אישור של משרד הבריאות, אך בכל זאת יש לקרוא את ההוראות ולבדוק האם הם מתאימים לך. שכן יש תכשירים שכוללים חומרים שייתכן ויש לך אלרגיה אליהם או.. |
|
| שלום, האם בורגול וכוסמת הם דגן או קטניה? 02/11/2010 | |
|
שלום רב, בשני המקרים מדובר בדגן. התשובה ניתנה על ידי ריטה שאוליאן - דיאטנית קלינית |
|
| אני בת 12, שוקלת 39, גובה 50 ו-BMI17.333 . האם אני בתת משקל, ואיזו דיאטה מומלצת לי? 11/10/2010 | |
|
שלום רב, על פי דיאטניות, BMI נמוך מ18.5 נחשב לתת משקל. לכן מומלןץ מאוד שתפני אל דיאטנית מנוסה שתוכל לעזור לך ליצור תפריט בריא שיעזור לך לעלות במשקל בהדרגה ובצורה מבוקרת. |
|
| האם באמת אכילת לילה שונה מאכילת יום? 25/07/2010 | |
|
זו חצי אמת. הגוף צריך לישון 7 שעות. אין זה משנה אם ישנים ביום או בלילה, תלוי בסוג העבודה ובאופי חייך. בעיקרון מאחר ואנחנו רגילים לישון בלילה אז האכילה צריכה להתבצע במהלך היום. אכילה בלילה מגדילה את.. |
|
| האם יש אמת באמירה "עצמות גדולות"? 06/07/2010 | |
|
למעשה כן. המסה הרזה (היינו משקל כל החלקים שאינם שומן בגוף, כולל מים, שרירים, עצמות וכדומה) משתנה מאוד מבן אדם לבן אדם לא רק לפי מינו וגובהו אלא גם לפי נתונים גנטיים. לכן בהחלט יתכן כי חלק נכבד ממשקל.. |
|
| בעלי ואנוכי מנסים להכנס להריון. האם יש שינויים תזונתיים שיש לבצע? 24/05/2010 | |
|
בהחלט, מומלץ מאוד להתייעץ עם רופא הנשים והדיאטנית טרם הכניסה להריון. בכל מקרה מומלץ ליטול תוספי חומצה פולית, B12 וברזל. |
|
| האם יש הגבלות על הדיאטה בזמן הנקה? 24/05/2010 | |
|
קיים מגוון רחב של תרופות, חומרים ותוספי מזון האסורים לשימוש בעת ההנקה. מלבד זאת, הדיאטה נתונה לשיקול דעתה של האם, שכן למעט מקרי תת תזונה חמורים החלב יכיל את כל המרכיבים הדרושים. עם זאת, מומלץ מאוד.. |
|
| אני סובלת מעצירות מזה כשבועיים. אילו שינויים בדיאטה עלי לעשות? 24/05/2010 | |
|
ראשית כל יש להתייעץ עם רופא גסטרואנטרולוג, שכן עצירות יכולה להיות הסימן הראשון של מגוון מחלות, חלקן מסכנות חיים. חשוב מאוד לשתות מים לרוב (התייבשות היא הסיבה המובילה לעצירות קלה בישראל) ולהרבות בסיבים.. |
|
| איך אדע אם אני רגישה לחלב? 24/05/2010 | |
|
לפי מחקרים שונים 40% מהאוכלוסיה סובלים מחסר של האנזים האחראי על פירוק החלב, אך רובם לא מרגישים כל סימנים. אם את סובלת משלשולים והרגשה רעה אחרי אכילת מוצרי חלב (מוצרי חלב טריים, לא מוחמצים), יש להבדק.. |
|
| מהי דיאטת אטקינס ? 10/01/2010 | |
|
במידה ועדיין לא שמעתם על דיאטת אטקינס, אז מדובר בעצם בדיאטה הפופולארית ביותר בעולם.
דיאטת אטקינס היא בעצם שייכת לכל הדיאטות של החלבונים, אשר כוללת גם תפריט של שומנים דל פחמימות. בתפריט של דיאטת.. |
|
| מה זו דיאטת מים ? 24/10/2009 | |
|
מחקרים שונים הראו בעבר, שמים יכולים לגרום לאדם להרגיש לא רעב מחד ומאידך הם הרבה יותר מרזים מאוכל מוצק. על כן יש אנשים שבוחרים לשתות מים במשקלים של חצי ליטר ואף יותר במקום לאכול אוכל מוצק. אומנם דיאטה.. |
|
| מה זו דיאטת סקרסדייל? 10/10/2009 | |
|
דיאטת סקרסדייל, היא דיאטה שמאפשרת לאכול 1000 קלוריות ביום. עשירה בחלבונים אך ממעטה בפחמימות. מדובר בדיאטה מוגבלת בזמן (ההמלצה היא לעשות אותה רק במשך שבועיים). דיאטנים טוענים שמדובר בשיפור של דיאטת.. |
|
| כיצד קובעים מתי יש מצב של עודף משקל? 22/09/2009 | |
|
שאלה זו נוגעת לאחד הוויכוחים הגדולים ביותר בתחום התזונה. למעשה, משקל הגוף האופטימלי נקבע על פי גיל וגובה. הבעיה היא, שיש מדדים שונים רבים שאמורים להשפיע, בין היתר פעילות ספורטיבית, מצב רפואי, תזונה.. |
|
| מתי נהוג לעלות במשקל יותר, בקיץ או בחורף? 23/08/2009 | |
|
שאלה קשה. לכאורה, בחורף יש את כל הסיבות לעלות במשקל, קשה יותר לעשות ספורט, אוכלים אוכל יותר משמין, ובכלל תחושת הכבדות של החורף משפיעה גם על הרגלי התזונה. לעומת זאת, בקיץ, אומנם נהוג לעשות יותר ספורט.. |
|
| לפני מספר שבועות החלטתי לעבור לשתייה ומזון נטול סוכר על מנת לרדת במשקל, אך דבר זה איננו קורה, מדוע? 16/08/2009 | |
|
הסיבה היא פשוטה, מזון או שתייה נטול סוכר, הוא לא בהכרח יותר רזה ממזונות אחרים. על מנת שמזון יהיה יותר רזה הוא צריך להיות עם פחות שומן. יש לקחת בחשבון, שני אלמנטים נוספים, ראשית, אנשים נוטים לצרוך יותר.. |
|
| אינני נוהג לאכול הרבה, אך בכל זאת אינני יורד במשקל, מדוע זה? 02/08/2009 | |
|
השמנה אומנם קשורה לכמות האוכל שאוכלים אך לא רק אליה. מחסור בפעילות ספורטיבית, שינה לא טובה, תזונה לא יציבה, הורמונים בגוף, סיבות גנטיות ואף מצבים נפשיים, גורמים להשמנה או לאי ירידה במשקל. כדי לרדת.. |
|
| כיצד מגדירים מהו משקל עודף? 02/08/2009 | |
|
משקל עודף הוא מצב בו הצטבר בגוף האדם שומן מעל למקובל ביחס לגילו ולגובהו. כיום ישנן טבלאות שונות אשר מחשבות, על פי גיל, גובה (וכן על פי מין, גזע, מסת שרירים ועוד) האם האדם נמצא במשקלו התקין או האם הוא.. |
|
| האם ניתן לבצע דיאטה בעת תקופת ההיריון? 02/08/2009 | |
|
בעיקרון, רופאים ממליצים לשמור על תזונה בריאה ונכונה בעת ההיריון, על מנת לא לפגוע בבריאות העובר והאם. מאחר והאם עולה במשקל בעת ההיריון, לא פעם היא מבקשת לעשות דיאטה כבר בתקופת ההיריון ולא לחכות לאחרי.. |
|
מעוניינות לקבל פניות מדיאטניות?
|
מלאו פרטים ואנו ניצור עמכם קשר
|
|
| שם מלא: | |
| טלפון: | |
| אימייל: | |
| יישוב: | |
| אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד! | |
|
|
|
הפרטים התקבלו בהצלחה
פנייה נשלחת, נא להמתין...
תודה, הפנייה ששלחת התקבלה
מנהלי הפורום:
צחי כנען
צחי כנען, דיאטן קליני R
צחי כנען, דיאטן קליני R
נילי איזנברג
דיאטנית קלינית בוגרת האוניברסיטה העברית..
דיאטנית קלינית בוגרת האוניברסיטה העברית..
הודעות אחרונות מהפורום:
הורדת משקל לאחר לידה
15/05/2012 19:25 נילי איזנברג
פרשת השבוע
15/05/2012 13:31 דויד
פרשת השבוע
15/05/2012 13:26 דויד
חיפוש דיאטניות
בחר קטגוריה
מאמרים בתחום
צור קשר
|
Copyright © 2012 dietitian.co.il כל הזכויות שמורות
אתר דיאטניות מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום דיאטה
