!האתר הוא חלק מרשת לוקאלי פרסום באינטרנט של אינדקס עסקים ממוקד
|
שאלות ותשובות בנושא דיאטה און ליין
הקלד את שאלתך בתיבה למטה ולחץ שלח
תחום השאלה:
שאלתכם נקלטה במערכת - הקלידו מייל וטלפון לצורך השלמת הפעולה
השאלות והתשובות האחרונות בנושא דיאטה און ליין
| שלום, אני בת 21 נשואה 2 ילדים הגובה שלי 165 והמשקל שלי 45 , אני לא סובלת ממחלות ההורים שלי לא רזים אפשר לעזור לי לעלות במשקל תודה רבה 21/11/2011 | |
|
קיבלתי את פנייתך בנוגע לרצונך לעלות במשקל.
על מנת לעלות במשקל יש להגדיל את מסת השריר ולא להגדיל את מסת השומן. "השמנה" ע"י אכילת מזון שומני היא לא בריאה משום שהשומן מטייל בדם.. |
|
| שלום, יש לי 2 שאלות: 1- רציתי לדעת האם בתפריט דיאטה מסודרת של כ- 1200 קלוריות ליום של דיאטניות, מכלילים גם את הקלוריות של הירקות או שירקות אפשר לאכול חופשי (בגבול הטעם הטוב כמובן)? 2- לגבי תפוח אדמה אפוי - האם יש הבדל קלורי או תזונתי באם אני אוכלת תפוח אמה אפוי במקרו לביון אם לאחר שריככתי במיקרו, הכנתי לטוסטר אובן לכמה דקות ע"מ לצלות אותו מעט? 21/11/2011 | |
|
שלום לך,
1. בתכנית תזונה נכונה אני מכוונת להרגלי אכילה נכונים ובריאים ולא מתעכבת על קלוריות שמקורן בירקות מימיים ( עגבניה מלפפון גזר חסות ועוד...) בשונה מירקות.. |
|
| האם דיאטן הוא דוקטור? 30/08/2011 | |
|
שלום רב
לא בהכרח. לימודי דיאטה (או מדעי התזונה) נמשכים שלוש שנים, בסופם הסטודנט עובר סטאז' בבית חולים, אך אין זה אומר שהוא נהיה דוקטור.
על מנת להגיע לתואר זה, יש לסיים תואר שני ולעשות.. |
|
| חזרתי כעת מטיול ארוך של 7 חודשים בחולת במשך הטיול עליתי המון במשקל כ 12 קילו כשחזרתי לארץ חזרתי לשיגרת אוכל שלי שאני רגילה אליה שהיא מופחת בצורה משמעותית מבחינה קלורית יומית בשבוע הראשון ירדתי 2 קילו, ועד היום שעבר כבר חודש, המשקל אינו זז ואפילו עליתי קילו חזרה ואני עדיין שומרת על תפריט קבוע, מאוזן ומופחת קלוריות 06/08/2011 | |
|
הדרך היחידה והטובה לרדת במשקל זה לדבוק בתפריט אישי ומותאם תוך כדי פעילות גופנית משולבת אירובית ואנ-אירובית.
אין לצפות שכאשר חוזרים הביתה עודפי המשקל יתנדפו להם בגין השמש הישראלית וגם לא בגין האוכל.. |
|
| שלום רב אני בת 19 , גובה 1.65 מטר , שוקלת 64 ק"ג. מנסה כבר 3 חודשים לרדת במשקל ע"י הגברת פעילות גופנית לשלוש פעמים בשבוע ושמירה על התזונה. לפני כמעט חודש התחלתי לקחת תוסף תזונה תרמולוס אקסטרים. אני לא רואה תוצאות בשום אופן. האם יש סיבה לכך? 06/08/2011 | |
|
שמחתי לשמוע שאת מתאמנת כ 3 פעמים בשבוע ושמירה על התזונה
כיוון שתזונה הוא מדע מדוייק- חשוב לי לדעת מה את עושה באימון ומהי ההוצאה האנרגטית שלך.
אין זה מספיק לכתוב שאת מתאמנת אלא לדייק בעצימות.. |
|
| אני מנסה להבין, מה ההבדל בין דיאטה און ליין לבין פורום תזונה בו נותנים עצות מה בריא לאכול ואיזו דיאטה כדי לעשות. האם אתם יכולים להסביר בקצרה מה ההבדל בין השניים. 07/02/2011 | |
|
ישנם לא מעט הבדלים הנה דוגמא ל2,3 מהם:
מחויבות- דיאטה און ליין היא הרבה יותר מחייבת מצד הדיאטנית (שכן בסופו של דבר משלמים לה וזו עבודתה) ומצידכם (בסופו של דבר אתם משלמים עליה)
מקצועיות-.. |
|
| אני שוקל להירשם לדיאטה און ליין, ואני מתלבט בגלל העניין הרפואי. כיצד הדיאטנים ידעו שמצבי הרפואי מתאים לדיאטה הם מציעים לי? 07/02/2011 | |
|
אין שום סיבה להתלבט. התאמה התפריט נעשית בהתאם למצבך הרפואי. אתה מציג את מצבך עם הנתונים השונים וביחד אתם יוצרים תפריט מתאים.
בכל זמן הדיאטה אתה עובר ליווי אישי, ובכל שלב ניתן לשנות את הדיאטה. לכן.. |
|
| אני לא יכול ללכת לדיאטנית מאחר ואין לי זמן לכך. אני חושש שמא דיאטה און ליין גם כן ידרוש ממני זמן. האם זה אכן כך? 07/02/2011 | |
|
לא. כל הרעיון של דיאטה און ליין הוא, שהיא לא דורשת מאיתנו השקעה של זמן. לרוב פעם בשבוע יש להגיש דו"ח, פעם-פעמיים בחודש עורכים שיחה עם הדיאטנית ומדי פעם מקבלים במייל הצעות לשיפור הדיאטה. |
|
מעוניינות לקבל פניות מדיאטניות?
| שם מלא | |
| טלפון | |
| אימייל | |
| יישוב | |
פנייה נשלחת, נא להמתין...
פורום דיאטה
מנהלי הפורום:
צחי כנען
נילי איזנברג
הודעות אחרונות מהפורום:
אכילה לפני ואחרי פע"ג
06/02/2012 13:07 נילי איזנברג
מה אוכלים כששוחים
06/02/2012 11:01 שלומי
חילוף חומרים לאחר אימון
02/02/2012 14:28 צחי כנען
חיפוש דיאטניות
בחר קטגוריה:
בחר יישוב:
בחר יישוב:
שאלות ותשובות
מאמרים בתחום
אתר דיאטנית מציג - תזונה נכונה לחורף
01/01/2012 מאת dietitian.co.il
01/01/2012 מאת dietitian.co.il
החורף הגיע, ואיתו גם העלייה במשקל. אם אתם..
תזונה נכונה - התוכנית של הממשלה למלחמה בהשמנה
29/11/2011 מאת dietitian.co.il
29/11/2011 מאת dietitian.co.il
חסידי תזונה נכונה יכולים לציין את ה-28 לנובמבר..
קטגוריות פופולאריות
צור קשר
|
Copyright © 2012 dietitian.co.il כל הזכויות שמורות
אתר דיאטניות מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום דיאטה
