dietitian.co.il

שאלה

מה זה נקודות שומרי משקל?
06/07/2012

תשובה


נקודות שומרי משקל מדובר בשיטה נוחה למעכב אחרי מאזן הקלוריות היומי. לכל אדם מותאם תקציב נקודות יומי בהתאם לגילו, מינו, משקלו וגובהו. פעילות גופנית מעניקה נקודות בונוס (כלומר מגדילה את התקציב) בעוד שאכילה עולה נקודות (בהתאם לכמות הקלוריות והשומן הרווי בכל מנה).



פורום דיאטה

פורום דיאטה

מנהלי הפורום:
ענת מטיאש
ענת מטיאש
הודעות נבחרות מהפורום:
קפה
29/07/2018 21:36 לירון שמעוני
תוסף ברזל
10/08/2018 22:06 לירון שמעוני
תשובה לגבי קלוריות של תות
11/02/2019 20:01 ענת מטיאש
פורום דיאטה

v
תוכן מומלץ
קהילת דיאטניות - בואו הצטרפו
Copyright © 2019 dietitian.co.il כל הזכויות שמורות
אתר דיאטניות מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום דיאטה
מחפשים דיאטנית מומלצת? נשמח לעמוד לרשותכם
אנחנו עובדים עם דיאטניות מובילות בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!