dietitian.co.il

פורום דיאטה

מנהלי הפורום:
ענת מטיאש
ענת מטיאש
ענת מטיאש דיאטנית תואר שני מאוניברסיטת..
הודעות רלוונטיות מהפורום:
דיאטה בתחילת ההיריון
28/07/2019 11:38 לפני כחודש התחלתי דיאטה ואז גיליתי שאני בהיריון, האם אני יכולה להמשיך בדיאט
תשובה לגבי קלוריות של תות
11/02/2019 20:01 שלום לך 4 תותים הם כ90 קלוריות אין צורך לשקול יש להגיע לממוצע לגבי לחם פרוס
תפוח אדמה
05/02/2019 05:45 מנסה לעשות דיאטה ללא פחמימות, אבל יש לי חולשה מאוד גדולה לתפוח אדמה, רציתי
דיאטת פחממות
29/08/2018 19:57 שלום יהודית  לא מומלץ לותר על פחממות מכיון שדיאטות שבהם רק חלבונים וירקות נ
כניסה לפורום

שאלה

מה זה נקודות שומרי משקל?
06/07/2012

תשובה


נקודות שומרי משקל מדובר בשיטה נוחה למעכב אחרי מאזן הקלוריות היומי. לכל אדם מותאם תקציב נקודות יומי בהתאם לגילו, מינו, משקלו וגובהו. פעילות גופנית מעניקה נקודות בונוס (כלומר מגדילה את התקציב) בעוד שאכילה עולה נקודות (בהתאם לכמות הקלוריות והשומן הרווי בכל מנה).



פורום דיאטה

v
תוכן מומלץ
קהילת דיאטניות - בואו הצטרפו
Copyright © 2019 dietitian.co.il כל הזכויות שמורות
אתר דיאטניות מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום דיאטה
מחפשים דיאטנית מומלצת? נשמח לעמוד לרשותכם
אנחנו עובדים עם דיאטניות מובילות בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!