dietitian.co.il

שאלה

אילו שיטות קיימות למדידת אחוזי שומן?
06/07/2012

תשובה


קיימות שיטות רבות של מדידת אחוזי שומן , במידה משתנה של סיבוך טכני ואמינות. שיטה פשוטה יחסית ואמינה מאוד במיוחד בגברים היא מדידת כפל השומן בלחץ קבוע (כעשרה קילו לס"מ) במקומות מסויימים (מתחת לשכמות, ברום הבטן, מאחורי הזרוע). שיטה אחרת מבוססת על מוליכות הגוף, אם כי היא מושפעת מגורמים רבים ובעלת טווח סטיה גבוהה מאוד. השיטה המדוייקת ביותר, אם כי גם המסובכת ביותר, היא מדידת משקל הגוף בטווח אוויר (רגיל) ומים (מדידת המשקל בבריכה).



פורום דיאטה

פורום דיאטה

מנהלי הפורום:
ענת מטיאש
ענת מטיאש
הודעות נבחרות מהפורום:
מענת ליוני
20/09/2018 22:50 ענת מטיאש
דיאטה דלת פחמימות
21/07/2018 22:26 לירון
דיאטה ללא פחמימות
20/07/2018 11:23 ירין
פורום דיאטה

v
תוכן מומלץ
קהילת דיאטניות - בואו הצטרפו
Copyright © 2018 dietitian.co.il כל הזכויות שמורות
אתר דיאטניות מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום דיאטה
מחפשים דיאטנית מומלצת? נשמח לעמוד לרשותכם
אנחנו עובדים עם דיאטניות מובילות בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!