שאלות ותשובות בנושא דיאטנית
שאלה
מה זו דיאטת מים ?
תשובה
מחקרים שונים הראו בעבר, שמים יכולים לגרום לאדם להרגיש לא רעב מחד ומאידך הם הרבה יותר מרזים מאוכל מוצק. על כן יש אנשים שבוחרים לשתות מים במשקלים של חצי ליטר ואף יותר במקום לאכול אוכל מוצק. אומנם דיאטה זו לא פוגעת באנרגיה של הגוף וכן הם מקלים על חילוף החומרים בגוף מה שמאפשר לו לרדת במשקל באופן משמעותי. הבעיה היא, שיש באוכל מוצק ויטמינים וחומרים אחרים שהגוף צריך ואין במים. כמו כן לאורך זמן יכולה להיווצר פגיעה בשלפוחית השתן.