dietitian.co.il

פורום דיאטה

מנהלי הפורום:
ענת מטיאש
ענת מטיאש
ענת מטיאש דיאטנית תואר שני מאוניברסיטת..
הודעות רלוונטיות מהפורום:
ליוני מענת מטיאש
11/08/2019 21:33 יוני שלום לפי הנתונים bmi-33 אינך זכאי לפי הקופה אלא אם כן יש עוד גורמי סיכ
דיאטה מהירה ומאוזנת
25/04/2019 05:20 היי, אני מתחתנת וזאת סוג של חתונת בזק, חייבת המלצה על דיאטה מהירה מאוד, אבל
דיאטה במהלך היריון
12/07/2019 15:28 אני בחודש החמישי ומעוניינת לעשות דיאטה קלה, אשר כוללת הפחתה משמעותית בפחימי
5 קילו
03/04/2019 15:43 אחרי שניסיתי דיאטות במשך שנים, והכי הרבה שהצלחתי להוריד זה 5 קילו, ועליתי ב
כניסה לפורום

שאלה

אני בן 14 , שוקל בערך 60 ק"ג, אני עושה כל יום 30 דקות הליכה 100 כפיפות בטן ו50 שכיבות שמיכה. רציתי אם זה בסדר שאני עושה את הדברים האלה או שאני צריך לעשות יותר משהו אחר?
26/08/2014

תשובה


שלום רב

זה תלוי מה אתה רוצה שיהיו התוצאות. הליכה מהירה תעזור לך לשרוף קלוריות, כפיפות בטן ושכיבות שמיכה יחזקו את הבטן שלך. בעיקרון שני הדברים יחד כמו שאתה עושה, הם הדבר האידיאלי לחיטוב הגוף



פורום דיאטה

v
תוכן מומלץ
קהילת דיאטניות - בואו הצטרפו
Copyright © 2020 dietitian.co.il כל הזכויות שמורות
אתר דיאטניות מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום דיאטה
מחפשים דיאטנית מומלצת? נשמח לעמוד לרשותכם
אנחנו עובדים עם דיאטניות מובילות בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!