dietitian.co.il

פורום דיאטה

מנהלי הפורום:
ענת מטיאש
ענת מטיאש
ענת מטיאש דיאטנית תואר שני מאוניברסיטת..
הודעות רלוונטיות מהפורום:
רמת פרוטאין נמוכה
02/06/2020 14:36 שלום אני בן 67 ומזה 15  שנים לפחות שאני עם רמות פרוטאין נמוכות מתחת לטווח ה
מתוקים או לחם בארוחת הבוקר
02/05/2020 10:29 היי, גובהי 1.58 ומשקלי 50 ק"ג, שזה 2 קילו מעל המשקל שהייתי בו בשנים האחרונ
בירור בנושא היקף
29/09/2020 19:49 שלום אני בן 18, גובה 168 משקל 59 ומתאמן פעם בשבוע חוץ מהליכות וריצות הבעיה
הרחבת הקיבה
05/05/2020 15:50 נאמר לי פעם שאם אוכלים יותר מ2 ירקות בארוחה יכול לקרות מצב שהקיבה תתרחב בגל
כניסה לפורום

שאלה

האם תוספי תזונה יכולים להוות תחליף למזון רגיל?
28/09/2011

תשובה


הבעיה עם תוספי מזון, שלא פעם אנשים נוטים לייחס להם כוחות שאין להם ומטעות זו נובעת השימוש בהם. תוספי מזון הם למעשה תוספים שחברות מסחריות מוסיפות למזון כדי שהוא יישמר טוב יותר ויהיה לו יותר זמן מדף. ישנם תוספי מזון, ייחודיים שבאים בצורת כדורים, והם מכילים אך ורק חומרים שאמורים לעזור לגוף האדם, דוגמת מינראלים או ויטמינים. ישנם תוספי מזון כאלה שמומלץ לקחת בנוסף לארוחה, זאת במידה וחסר לנו חומרים אלו. אך הם לא מהווים תחליף למזון העיקרי שלנו.


אולגה רז
אולגה רז היא דיאטנית קלינית, בעלת תואר .M.Sc לביוכימיה ותזונה מטעם האוניברסיטה העברית בירושלים ובעלת תארים בביולוגיה ובחינוך ומנהלת היחידה לתזונה ודיאטה של המרכז הרפואי ע"ש סוראסקי ("איכילוב"). אולגה רז ייסדה ומנהלת את בית הספר לתזונה..

וייצמן 18 תל אביב


אולגה רז

פורום דיאטה

v
תוכן מומלץ
קהילת דיאטניות - בואו הצטרפו
Copyright © 2021 dietitian.co.il כל הזכויות שמורות
אתר דיאטניות מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום דיאטה
מחפשים דיאטנית מומלצת? נשמח לעמוד לרשותכם
אנחנו עובדים עם דיאטניות מובילות בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!