dietitian.co.il
דיאטניות » שאלות ותשובות בנושא

האם תוספי תזונה יכולים להוות תחליף למזון רגיל?

פורום דיאטה

מנהלי הפורום:
ענת מטיאש
ענת מטיאש
ענת מטיאש דיאטנית תואר שני מאוניברסיטת..
הודעות רלוונטיות מהפורום:
רמת פרוטאין נמוכה
02/06/2020 14:36 שלום אני בן 67 ומזה 15  שנים לפחות שאני עם רמות פרוטאין נמוכות מתחת לטווח ה
מתוקים או לחם בארוחת הבוקר
02/05/2020 10:29 היי, גובהי 1.58 ומשקלי 50 ק"ג, שזה 2 קילו מעל המשקל שהייתי בו בשנים האחרונ
דיאטת כסאח
22/03/2020 19:50 שלום אני עומדת לפני חתונה של הבת שלי, ואני רוצה לעשות דיאטת כסאח, ראיתי כאן
פרי או יוגורט?
29/10/2020 11:01 היי מעוניינת להבין באופן עקרוני, ביוגורט יש בין 80-100 קלוריות ובפרי כמו תפ
כניסה לפורום

שאלה

האם תוספי תזונה יכולים להוות תחליף למזון רגיל?
28/09/2011

תשובה


הבעיה עם תוספי מזון, שלא פעם אנשים נוטים לייחס להם כוחות שאין להם ומטעות זו נובעת השימוש בהם. תוספי מזון הם למעשה תוספים שחברות מסחריות מוסיפות למזון כדי שהוא יישמר טוב יותר ויהיה לו יותר זמן מדף. ישנם תוספי מזון, ייחודיים שבאים בצורת כדורים, והם מכילים אך ורק חומרים שאמורים לעזור לגוף האדם, דוגמת מינראלים או ויטמינים. ישנם תוספי מזון כאלה שמומלץ לקחת בנוסף לארוחה, זאת במידה וחסר לנו חומרים אלו. אך הם לא מהווים תחליף למזון העיקרי שלנו.


אולגה רז
אולגה רז היא דיאטנית קלינית, בעלת תואר .M.Sc לביוכימיה ותזונה מטעם האוניברסיטה העברית בירושלים ובעלת תארים בביולוגיה ובחינוך ומנהלת היחידה לתזונה ודיאטה של המרכז הרפואי ע"ש סוראסקי ("איכילוב"). אולגה רז ייסדה ומנהלת את בית הספר לתזונה..

וייצמן 18 תל אביב


פנו לבית העסק
אולגה רז

פורום דיאטה
דיאטות מסוכנות – בחירת הדיאטה הנכונה והבטוחה
דיאטה בזמן היריון - באמת אוכלים בשביל שניים
בואו להכיר את גלית קלקשטיין - דיאטנית ומאמנת תזונה
אפליקציה להורדה במשקל – דיאטה 2.0
דיאטנית – דרכים לרדת במשקל בלי לעשות דיאטה
דיאטנית בשירות הספורט
עשרה דברים שחשוב לדעת על דיאטה
בואו להכיר שרית גרשון - דיאטנית
תזונה נכונה בכיפור - כיצד צמים בחוכמה
דיאטה לאחר לידה - כיצד חוזרים למשקל הטבעי
תזונה נכונה נגד מחלות לב - אל תתנו ללב לשבור אתכם
שומרים על דיאטה בפסח - טיפים
בואו להכיר את דפנה לב - מומחית בספורט ותזונה נכונה
תזונת קשישים - כיצד שומרים על תזונה נכונה וסדירה
תזונת צליאק - איך בונים דיאטה לחולי צליאק
הכל על דיאטת לחם
מהי דיאטת מים ומה הן הסכנות שלה
דיאטת נערות- כיצד יש לטפל בנערות שעוברות דיאטה
המלצות על דיאטה לחולי סכרת
יתרונות של תזונה ים תיכונית
ניתוח קיצור קיבה - רק תחילת הדרך לירידה במשקל
כיצד להתמודד עם השמנת חורף
המדריך של דיאטות מהירות
איך שומרים על המשקל אחרי ארוחות חג
אמרת דיאטה אמרת אולגה רז
דיאטת אטקינס- המדריך השלם
המקומות בהן ניתן ללמוד על דיאטות
לרדת במשקל - איך לעשות את זה נכון
השמנה - המחלה של המאה ה21

v
כללי
הצטרפו אלינו בפייסבוק הצטרפו לפורטל הדיאטה של ישראל  דיאטניות, יועצי תזונה, תפריטי דיאטה, מדריכים ועוד >>
קטגוריות פופולאריות
תוכן מומלץ
קהילת דיאטניות - בואו הצטרפו
Copyright © 2020 dietitian.co.il כל הזכויות שמורות
אתר דיאטניות מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום דיאטה
מחפשים דיאטנית מומלצת? נשמח לעמוד לרשותכם
אנחנו עובדים עם דיאטניות מובילות בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!