דיאטנית
»
/home/571990.cloudwaysapps.com/ygnqstgnkb/public_html/wp-content/themes/localy/question.php on line 58
Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/571990.cloudwaysapps.com/ygnqstgnkb/public_html/wp-content/themes/localy/question.php on line 58
" href="/Questions/
Warning: Undefined variable $main_category in /home/571990.cloudwaysapps.com/ygnqstgnkb/public_html/wp-content/themes/localy/question.php on line 58
Warning: Attempt to read property "term_id" on null in /home/571990.cloudwaysapps.com/ygnqstgnkb/public_html/wp-content/themes/localy/question.php on line 58
.html">שאלות בתחום
Warning: Undefined variable $main_category in /home/571990.cloudwaysapps.com/ygnqstgnkb/public_html/wp-content/themes/localy/question.php on line 59
Warning: Attempt to read property "name" on null in /home/571990.cloudwaysapps.com/ygnqstgnkb/public_html/wp-content/themes/localy/question.php on line 59
Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/571990.cloudwaysapps.com/ygnqstgnkb/public_html/wp-content/themes/localy/question.php on line 59
Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/571990.cloudwaysapps.com/ygnqstgnkb/public_html/wp-content/themes/localy/question.php on line 58
" href="/Questions/
Warning: Undefined variable $main_category in /home/571990.cloudwaysapps.com/ygnqstgnkb/public_html/wp-content/themes/localy/question.php on line 58
Warning: Attempt to read property "term_id" on null in /home/571990.cloudwaysapps.com/ygnqstgnkb/public_html/wp-content/themes/localy/question.php on line 58
.html">שאלות בתחום
Warning: Undefined variable $main_category in /home/571990.cloudwaysapps.com/ygnqstgnkb/public_html/wp-content/themes/localy/question.php on line 59
Warning: Attempt to read property "name" on null in /home/571990.cloudwaysapps.com/ygnqstgnkb/public_html/wp-content/themes/localy/question.php on line 59
Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/571990.cloudwaysapps.com/ygnqstgnkb/public_html/wp-content/themes/localy/question.php on line 59
שלום אני עוסק שנים בספורט ואני מכור לפחממות כולל בירות של סוף שבוע לדעתי זה נפשי וקשה לי להיגמל מכך. מה עלי לעשות ?
הבנתי שאתה מכור לפחמימות כולל בירה בסוף שבוע ואתה סבור שזו התמכרות נפשית.
יש מצבים בהם כאשר התזונה אינה בריאה, אינה מאוזנת , אינה קבועה ואינה מותאמת לסדר היום ולמדדי הגוף, חוסר האיזון מתבטא בהתמכרות לטעמים שונים שמתוק זה אחד מהם.
דומה הדבר למזגן שהתקלקל לו הרגש (טרמוסטט) וכל פעם הוא מוציא אויר בטמפרטורה שונה בלי קשר למה שמכוון. כך פועל מנגנון הרעב ומנגנון השובע בגוף שאינו מאוזן.
יחד עם זאת טיפול או ייעוץ נפשי יכול מאוד לתמוך בתהליך גמילה יחד עם הכנת תכנית אכילה ספציפית לך.
התשובה ניתנה על ידי דפנה לב היא מומחית בספורט דיאטה ותזונה נכונה , מנהלת עלי דפנה- שילוב מנצח של ספורט ותזונה, טלפון: 054-5468336