dietitian.co.il

שאלה

ישנן כל כך הרבה שיטות דיאטה כיצד אדע מה מתאים לי, והאם אני יכול לנקוט במספר שיטות של דיאטה?
24/05/2011

תשובה


אכן קיימות שיטות רבות לדיאטות ונדמה שכל פעם אנו קוראים על דיאטה חדשה שנכנסה לשוק. כל אדם בוחר את הדיאטה המתאימה לו על פי מספר מאפיינים. סגנון חיים, יכולות כלכליות, מצב בריאותי, סוג אוכל אהוב, משקל גופני, יכולת עמידה ביעדים ועוד. בעיקרון רוב האנשים שבוחרים לעבור דיאטה, מנסים שיטות דיאטה שונות עד אשר הם מוצאים את הדיאטה שמתאימה להם. כמובן שלא נהוג לנקוט בשתי שיטות של דיאטה במקביל, שכן זה יכול לגרום לסיכון בריאותי.


דיאטה עם מירי בלקין
מירי בלקין נחשבת חגורו הרזיה והדיאטה של ישראל. מירי היא מנחה סדנאות הרזיה למעלה מ25 שנה, אשר בהן היא מלמדת אנשים כיצד להרזות ולשמור על המשקל מתוך ניסיונה אישי.

זכריה 18 תל אביב


דיאטה עם מירי בלקין

פורום דיאטה

פורום דיאטה

מנהלי הפורום:
ד"ר יסמין חיו
ד"ר יסמין חיו
הודעות נבחרות מהפורום:
תגובה
03/04/2017 13:19 ד"ר יסמין חיו
תגובה להורדה במשקל וקלוריות
03/04/2017 13:16 ד"ר יסמין חיו
תגובה לגלוטן
03/04/2017 13:18 ד"ר יסמין חיו
פורום דיאטה

v
תוכן מומלץ
קהילת דיאטניות - בואו הצטרפו
Copyright © 2017 dietitian.co.il כל הזכויות שמורות
אתר דיאטניות מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום דיאטה
מחפשים דיאטנית מומלצת? נשמח לעמוד לרשותכם
אנחנו עובדים עם דיאטניות מובילות בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!