אני בן 60,ואובחן אצלי גאוט , ויש לי בעית עצירות. לפי המלצת הפרוקטולוג התחלתי להוסיף סובין למזון שלי,אבל הבנתי, שזה מתנגש עם מחלת גאוט (על פי המלצת הדיאטנית).הייתי רוצה לדעת אם מותר לי בכל זאת להמשיך ולהוסיף את הסובין.
באמת לא נעים לסבול מעצירות וכאשר יש גם גאוט המצב הופך ללא נעים בכלל
יש פתרון וזו הבשורה המשמחת:
1. לא נתקלתי באיסור להכניס סובין לתזונה של הסובלים מגאוט, הסובין קליפת החיטה או שיבולת שועל הוא סיב טוב שעושה את עבודת ההקלה.
בהזדמנות זו אני ממליצה לך להוסיף סובין שיבולת שועל וחיטה לסירוגין.
הסובין אינו מכיל חומר שדומה לפורינים.
אם הסובין לא עוזר כדאי להשתמש בכמוסות פסיליום.
האם ניסית את חליטת מי שזיפים יבשים?
2. שתיה מרובה של תה סרפד. תה הסרפד עוזר לכליות ולעצירות . המים של התה יעזרו למעי הגס להכין את הכמות המספקת של צואה בשילוב עם הסיבים, החומר הפעיל שיש בסרפד יעזור לניקוי כליה כתוצאה מהגאוט.
לסיכום: שתיה + סיבים מצויינים. במידה ולא עוזר יש עוד פתרונות טבעיים שאינם נוגדים את הגאוט. אנא חזור אלי, עם יותר פרטים.
התשובה ניתנה על ידי דפנה לב היא מומחית בספורט דיאטה ותזונה נכונה , מנהלת עלי דפנה- שילוב מנצח של ספורט ותזונה, טלפון: 054-5468336