היי,
אני בת 25, הגובה שלי הוא בערך 1.67 עשיתי דיאטה לפני כחצי שנה ושקלתי בערך 55 קילו.
לאחר מכן הפסקתי וטיילתי בחול מעל חודשיים. כאשר חזרתי (לפני כשבועיים) נשקלתי וראיתי שאני שוקלת 60. במשך שבועיים אני מתאמנת 2-3 פעמים בשבוע בtrx ומשתדלת לעשות הליכה\ריצה קלה בשאר הימים. כמובן ששומרת בתזונה ואוכלת בערך 1000 קלוריות ביום.
הבוקר נשקלתי וגיליתי שעליתי 2 קילו.. מה יכולה להיות הסיבה? עלייה במסת שריר? 2 קילו? הגיוני? זה מייאש ומוציא לי את הרוח מהמפרשים!
קראתי וראיתי שבהתחלה תיתכן עלייה במשקל... ישנה אפשרות לדעת האם מדובר בנוזלים או בכל דבר אחר?!
תודה רבה.
קהילת דיאטניות - בואו הצטרפו
|
אנחנו עובדים עם דיאטניות מובילות בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר
|
|
| שם מלא: | |
| טלפון: | |
| אימייל: | |
| יישוב: | |
| אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד! | |
הצטרפו לפורטל הדיאטה של ישראל דיאטניות, יועצי תזונה, תפריטי דיאטה, מדריכים ועוד >> 
פנייה נשלחת, נא להמתין...
הפרטים התקבלו בהצלחה
תודה, הפנייה ששלחת התקבלה
בקרוב ייצרו עמך קשר.