הי תמר, אתחיל בתשובה לסוף ההודעה שלך..אופציות למאכלים לקחת לבית הספר יכולים להיות פשטידות או מאפינס עם ירקות שתכיני בבית או שההורים יכינו . אפשרי לקחת גם פירות, אגוזים, שקדים, יוגורט עם מעט בגרנולה, בשקית . בבית הארוחות צריכות להיות מסודרות כלומר עוד ארוחת ביניים, צהריים וערב. הרכבי הארוחות צריכים להיות מאוזנים וכוללים את כל רכיבי המזון שגופך צריך בגיל ההתבגרות- פחמימות, שומנים, חלבונים, ירקות ופירות. את לא צריכה להיות בדיאטה..את בגיל מצוין ללמוד הרגלי אכילה נכונים וטובים לך. ממליצה על סיוע של איש מקצוע כדי שיותאם אישית לך. בהצלחה לימור דיאטנית
קהילת דיאטניות - בואו הצטרפו
|
אנחנו עובדים עם דיאטניות מובילות בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר
|
|
| שם מלא: | |
| טלפון: | |
| אימייל: | |
| יישוב: | |
| אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד! | |
הצטרפו לפורטל הדיאטה של ישראל דיאטניות, יועצי תזונה, תפריטי דיאטה, מדריכים ועוד >> 
פנייה נשלחת, נא להמתין...
הפרטים התקבלו בהצלחה
תודה, הפנייה ששלחת התקבלה
בקרוב ייצרו עמך קשר.