dietitian.co.il
כניסה למנהלים

פורום דיאטה

מנהלי הפורום:
ענת מטיאש
ענת מטיאש
ענת מטיאש דיאטנית תואר שני מאוניברסיטת..
הודעות רלוונטיות מהפורום:
הרחבת הקיבה
05/05/2020 15:50 נאמר לי פעם שאם אוכלים יותר מ2 ירקות בארוחה יכול לקרות מצב שהקיבה תתרחב בגל
שייק פירות כמה זמן....
15/11/2020 12:41 שלום. שאלה קצרה בתקווה שתוכלו לענות:  כמה זמן נשמרים הערכים התזונתיים בשייק
ברזל
09/04/2021 03:15 שלום רב, לגבי נטילת ברזל כתוסף: יש שי סוגים שאני רואה Amino Acid Chelate Co
רמת פרוטאין נמוכה
02/06/2020 14:36 שלום אני בן 67 ומזה 15  שנים לפחות שאני עם רמות פרוטאין נמוכות מתחת לטווח ה
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

ענת מטיאש
ענת מטיאש

ענת מטיאש דיאטנית תואר שני מאוניברסיטת בן גוריון מומחית בתזונת ילדים נוער וספורט מקבלת באזורים מודיעין חולון פתח תקוה קבוצות ופרטי דיאטנית ספורטאים ובעלת נסיון ומוניטין של 15 שנה ועדת ילדים עתיד ודיאטנית עירית ירושלים ועוד

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
איזה חומצת אמינו בדיוק חסרה לך בסויה?
04/12/2012 16:15
פולי סויה     ו    אבישי אבישי    

שלום!
הבנתי שפולי סויה הם נחשבים בקטניות לחלבון מלא נכון? קניתי בטבע מרקט פולי סויה במשקל שהם נראים כמו תורמוס כזה, האם זה נקרא חלבון מלא? 
ומהו הערך התזונתי שלו ל100 גרם לפני בישול :, פחמימה שומנים וחלבון. 
האם אפשר לצרוך 50 גרם חלבון מפולי הסויה מתוך ה110 גרם חלבון שאני צורך ביום? ( ה60 הנותרים באים מטונה ושייק חלבון).
אני יותר מאשמח אם תשיבו לי לכל  שאלה בפרט.
תודה.

05/12/2012 13:06

פולי סויה לא נחשבים לחלבון מלא אך מכילים כמות נכבדת של חלבון.
ערך תזונתי ניתן לראות על גבי האריזה. ב-100 גר' יש 12 גר' חלבון.
לא מהווים תחליף טוב לחלבון מן החי

17/07/2020 20:31
« הודעה נוכחית

איזה חומצת אמינו בדיוק חסרה לך בסויה?


תוכן מומלץ
קהילת דיאטניות - בואו הצטרפו
Copyright © 2021 dietitian.co.il כל הזכויות שמורות
אתר דיאטניות מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום דיאטה
מחפשים דיאטנית מומלצת? נשמח לעמוד לרשותכם
אנחנו עובדים עם דיאטניות מובילות בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!