dietitian.co.il
כניסה למנהלים

פורום דיאטה

מנהלי הפורום:
ענת מטיאש
ענת מטיאש
ענת מטיאש דיאטנית תואר שני מאוניברסיטת..
הודעות רלוונטיות מהפורום:
הכנת גבינה מאשל
08/09/2020 19:38 שלום.ברצוני לדעת אם אני מכינה גבינה מאשח של 4.5% . האם אחוז הגבינה משתנה ע"
שריפת שומן במקום מסת שריר
21/07/2020 10:08 אימון כוח שומר על מסת שריר וגורם שישרף שומן במקום מסת שריר בזמן ירידה במשקל
בירור בנושא היקף
29/09/2020 19:49 שלום אני בן 18, גובה 168 משקל 59 ומתאמן פעם בשבוע חוץ מהליכות וריצות הבעיה
מתוקים או לחם בארוחת הבוקר
02/05/2020 10:29 היי, גובהי 1.58 ומשקלי 50 ק"ג, שזה 2 קילו מעל המשקל שהייתי בו בשנים האחרונ
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

ענת מטיאש
ענת מטיאש

ענת מטיאש דיאטנית תואר שני מאוניברסיטת בן גוריון מומחית בתזונת ילדים נוער וספורט מקבלת באזורים מודיעין חולון פתח תקוה קבוצות ופרטי דיאטנית ספורטאים ובעלת נסיון ומוניטין של 15 שנה ועדת ילדים עתיד ודיאטנית עירית ירושלים ועוד

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
שלום
אני בן 67 ומזה 15  שנים לפחות שאני עם רמות פרוטאין נמוכות מתחת לטווח התקין. הרמה הנמדדת היא קבועה בערך 65. 

אני ניזון ממזון עשיר בפרוטאין , מקפיד על פעילות ספורט כמו ריצה והליכה ועדיין אין שינוי. אני מרגיש שמסת השריר שלי יורדת וכן חש כאבי שרירים ומפרקים.

האם יש עוד משהו שניתן לבדוק בהקשר זה? 
02/06/2020 14:36
רמת פרוטאין נמוכה     ו    עפר עפר    
« הודעה נוכחית

שלום
אני בן 67 ומזה 15  שנים לפחות שאני עם רמות פרוטאין נמוכות מתחת לטווח התקין. הרמה הנמדדת היא קבועה בערך 65. 

אני ניזון ממזון עשיר בפרוטאין , מקפיד על פעילות ספורט כמו ריצה והליכה ועדיין אין שינוי. אני מרגיש שמסת השריר שלי יורדת וכן חש כאבי שרירים ומפרקים.

האם יש עוד משהו שניתן לבדוק בהקשר זה? 


תוכן מומלץ
קהילת דיאטניות - בואו הצטרפו
Copyright © 2020 dietitian.co.il כל הזכויות שמורות
אתר דיאטניות מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום דיאטה
מחפשים דיאטנית מומלצת? נשמח לעמוד לרשותכם
אנחנו עובדים עם דיאטניות מובילות בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!