מאמרים, מידע שימושי, וחדשות בתחום דיאטה

נמצאו 21 מאמרים, מציג 1 - 20
יתרונות של תזונה ים תיכונית
28/01/2010

בתור ישראלים אנו מתיחסים כמובן מאליו לתזונה הים תיכונית. מחקרים מעידים על כך שתזונה ים תיכונית משפרת את איכות החיים ותורמת לשמירה על המשקל. בכתבה זו מפרטת ד"ר אסנת רזיאל את יתרונות התזונה הים תיכונית.   מחקר חדש קובע כי תזונה ים תיכונית..

» המשך    
לימודי תזונה
10/01/2010

לא מעט אנשים אומרים שהשמנה היא המחלה של המאה ה-21, כאשר הרבה בני אדם חולים במחלה הזאת, ונלחמים כדי להתגבר עליה. חלק מן הצעירים שואף ללמוד תזונה הן כדי להשתלב במערכות הבריאות והקהילות השונות בחברה והן כדי לעזור לאנשים להגיע לקו הבריאות. כמו כן,..

» המשך    
ניתוח קיצור קיבה - רק תחילת הדרך לירידה במשקל
09/11/2009

ד"ר אסנת רזיאל, כירורגית מומחית לניתוחי הרזייה, המנהלת הרפואית של מלב"י-המרכז הרפואי לטיפול בהשמנת יתר, מקבוצת אסיא מדיקל, מסבירה מדוע ניתוח כירורגי להרזיה חייב להיות מלווה בתמיכה של אנשי מקצוע, כמו פסיכולוג ודיאטנית, כדי להבטיח אורח חיים..

» המשך    
כיצד להתמודד עם השמנת חורף
09/11/2009

מזג האויר הקר והחורף העגמומי נוטים לשלוח את כולנו אל המקרר והתוצאה הינה שבסוף החורף אנו מגלים הפתעה לא נעימה – עלינו במשקל. כיצד אם כן להתמודד עם תופעה זו של השמנת חורף?   בחורף תחושת הרעב מוגברת ואנו נוטים לאכול יותר מזון עתיר סוכר..

» המשך    
משקל גוף -כיצד אתם שוקלים את עצמכם?
22/10/2009

לעלות על משקל או לא לעלות במשקל? תשקלו את זה... כל מי שמכניס את הבטן, סוגר את חבילת הוופלים ומרגיש את כל כובד העולם על כתפיו ברגע שהוא רואה את המילה משקל מולו - מילים אלו נכתבו במיוחד בשבילו. ובינינו, מי לא צריך איזו דיאטה קטנה היום?   למה לי..

» המשך    
ניתוחים מודרניים להרזיה
21/10/2009

  השמנת יתר חולנית השמנה נגרמת משילוב גורמים גנטיים, פסיכולוגיים, סביבתיים, חברתיים ותרבותיים המביאים להפרעה בויסות התיאבון ובחילוף החומרים. שיעורי ההשמנה בארץ עולים ובמקביל נצפית עליה בשיעורי המחלות הנילוות להשמנה כגון: סוכרת, עודף שומנים..

» המשך    
דיאטה מהירה
19/10/2009

בעידן של ימנו, כאשר כל דבר שאנו עושים זה כאן ועכשיו וכל שנייה מחיינו עולה לנו כסף אז לא פלא שאנו רוצים לעשות הכל מהר כדי להספיק כמה שיותר ולהתחיל מיד דבר חדש. להשקיע בדבר אחד הרבה מאמץ במעט זמן ולהגיע לתוצאות מהר. אין הדבר שונה בתחום..

» המשך    
תוספי מזון -מתי להשתמש בהם ולמה הם טובים
05/10/2009

בשנים האחרונות, אנו נחשפים יותר ויותר לתוספי מזון שנכנסים לשוק. יותר חברות משווקות תוספי מזון ויותר אנשים צורכים אותם. מסעות הפרסום לתוספי מזון אלו שווים מיליוני דולרים והכל במטרה לגרום לנו לרכוש תוספי מזון , שישמשו אותנו, לצד או במקום מאכלים..

» המשך    
איך מונעים השמנת ילדים
27/09/2009

אחת הבעיות הקשות ביותר איתה מתמודדים הורים רבים היא, השמנה של ילדיהם. לפי נתונים שונים של ארגוני הבריאות הבינלאומיים והפנים מדינתיים, חלה בעשרים השנה האחרונות עלייה מדאיגה בכמות הילדים הסובלים מהשמנה ומעודף משקל. בעיה זו נמצאת בפתחן של הורים רבים,..

» המשך    
ארוחת חג -לשמור על המשקל בין ארוחת חג אחת לשנייה
13/09/2009

בפתחו של ספטמבר, אנו עומדים גם בפתחם של החגים, ראש השנה, יום כיפור וסוכות. חגים אשר מעבר לאווירה המשפחתית המשמחת טומנים גם לא מעט ארוחות גדולות. מה שאומר, שזו תקופה בה אנו עלולים לעלות במשקל, אם אנחנו לא מתייחסים נזהרים. במאמר זה נתייחס לארוחות כאלה..

» המשך    
מחשבון אולימפוס -לחשב כמה אנחנו שוקלים
07/09/2009

הרצון להשיל מעלינו משקל, מביא אותנו לנסות דברים שונים ומיוחדים, אשר כל אחד מהם אמור לעזור לנו בתהליך. לעיתים מדובר בדיאטות שונות, לעיתים באימוני כושר, לעיתים אנחנו פשוט משתמשים במכשירים שונים כדי לרדת במשקל בצורה כפי שאנו רוצים. אחד הכלים שעוזרים לנו..

» המשך    
אמרת דיאטה אמרת אולגה רז
31/08/2009

מה השינוי שיצרה אולגה רז? ובכן, היא הבינה שהקושי העצום בדיאטה, לא בהכרח נובע מביצוע הדיאטה כשלעצמה (דבר שהינו קשה מאוד כמובן) אלא מהעובדה להפוך את הדיאטה לשיגרת חיים. לכן היא בונה לפונים אליה, תוכניות דיאטה, שיהיו בריאות, מגוונות וטעימות. אחת..

» המשך    
מירי בלקין
23/08/2009

אופנת הדיאטות והשמירה על המשקל, הביאה לציבוריות הישראלית לא מעט שמות של דיאטניות ותזונאיות, אשר הפכו להיות מובילות אופנה וכאלו שציבור רחב מקשיב להן, מתייעץ איתן ולומד מהן, כיצד לרדת במשקל ולשמור על גזרה רזה. אחת מאותן תזונאיות היא מירי בלקין. מירי..

» המשך    
דיאטת אטקינס
16/08/2009

מי שקורא עיתונים או צופה בטלוויזיה באופן הדוק, יכול לחשוב שדיאטה היא חברה אשר משווקת את עצמה ושבעליה בוודאי מחייכים לעצמם, שכן הם הצליחו להחדיר את המותג שלהם לכל בית ולכל מקום, בעשור האחרון. נדמה שמעולם לא זכתה פעולה, להיות תופעה כה בולטת אשר שמה..

» המשך    
שומרי משקל - ההמשך של הדיאטה
30/07/2009

לא פעם אנשים מביטים על עצמם במראה ומגלים שהם צריכים דיאטה. עניין לגיטימי אשר נאלצים לעבור, כתוצאה מאי שמירה על תזונה נכונה, אי קיום פעילות ספורטיבית, או מקרה בו הגוף עלה במשקל וכעת מבקשים להחזירו למשקל הקודם שלו. אך מה קורה כאשר הדיאטה נגמרת? כאשר..

» המשך    
מחשבון קלוריות - המדע של הדיאטה
30/07/2009

יש שתי גישות הרווחות בעולם. ישנה גישה שאין תהליכים סטטיים בעולם. אם ברצוננו לפתור דבר מה, עלינו לבדוק את הנסיבות שהובילו אל דבר זה, אילו כלים עומדים בפנינו, מה ביכולתנו לעשות וכך באמצעות ניסוי וטעייה, להגיע לפתרון. לעומת זאת יש את הגישה המדעית..

» המשך    
דיאטה און ליין -הדיאטות של אתמול פוגשות את העולם של מחר
30/07/2009

רבות מדובר על השינוי שחולל האינטרנט בחיינו. כיצד אנו חשופים כיום למידע אינסופי, כיצד אנו יכולים ליצור התקשרויות עם אנשים רחוקים מאיתנו באמצעות לחיצה על כפתור, כיצד אנו הופכים פעילים יותר במשחקים ובעולמות שהיו בעבר סגורים בפנינו. אם נבקש להוכיח את..

» המשך    
דיאטה ובריאות - איפה עובר הגבול בשמירה על המשקל
03/06/2009

ישנם אנשים, אשר מתחילים דיאטה מתוך כוונה להשיל מספר קילוגרמים במשקל, אך ממשיכים אותה בצורה לא מבוקרת שיכולה לסכן את הגוף שלהם. מדוע זה קורה וכיצד ניתן להימנע מכך? כפי שתופעת ההשמנה היא לעיתים קרובות, לא רק תופעה בעלת מאפיינים אסתטיים או בריאותיים,..

» המשך    
ללמוד על דיאטה ולעשות אותה נכון
20/05/2009

לפני מספר שנים, החלו ערוצי הטלוויזיה לשים דגש נרחב לתופעת ההשמנה בקרב אזרחי ישראל ולכן החלו לשדר תוכניות שונות שמלמדות את הישראלים כיצד לעשות דיאטה ולרדת במשקל. חלק מהתוכניות היו אומנם יבוא מארה"ב, אך חלק גדול מהתוכניות (או פינות בתוכניות שונות)..

» המשך    
לרדת במשקל - איך לעשות את זה נכון
20/05/2009

יום אחד זה קורה. אתם מביטים במראה, לא מבינים איך זה הגיע אליכם. הרי אתם נראיתם חסונים, שריריים, רזים, והנה אתם מגלים כרס שצומחת לה פתאום משום מקום, צמיגים בשיפולי הבטן, המראה שתמיד אמרתם שלא תגיעו אליו, נמצא עליכם ואינכם יודעים מה לעשות. האמת היא,..

» המשך    
   12הבא »   
מעוניינים לקבל פניות מדיאטניות מומלצות?
שם פרטי ומשפחה   
טלפון   
אימייל  
אזור מגורים   
תחום הפניה

חיפוש דיאטניות

בחר קטגוריה:

בחר יישוב:

שאלות ותשובות

שאלה מהי דיאטת אטקינס ?
10/01/2010
תשובה במידה ועדיין לא שמעתם על דיאטת אטקינס, אז מדובר בעצם בדיאטה הפופולארית ביותר בעולם. דיאטת אטקינס..
שאלה מה זו דיאטת מים ?
24/10/2009
תשובה מחקרים שונים הראו בעבר, שמים יכולים לגרום לאדם להרגיש לא רעב מחד ומאידך הם הרבה יותר מרזים מאוכל..
יתרונות של תזונה ים תיכונית
28/01/2010

בתור ישראלים אנו מתיחסים כמובן מאליו לתזונה הים תיכונית. מחקרים מעידים על כך..

» המשך    
לימודי תזונה
10/01/2010

לא מעט אנשים אומרים שהשמנה היא המחלה של המאה ה-21, כאשר הרבה בני אדם חולים במחלה..

» המשך    

קטגוריות פופולאריות