!האתר הוא חלק מרשת לוקאלי פרסום באינטרנט של אינדקס עסקים ממוקד
|
תוספי תזונה- המדריך המלא
31/05/2010
www.dietitian.co.il
תעשיית הדיאטה כידוע הינה תעשייה שמגלגלת מאות מיליוני דולרים כל שנה, אם לא יותר. התעשייה מתבססת על שיטות הרזייה, קבוצות הרזייה, דיאטנים, ספרי דיאטה, מתכוני דיאטה ומה לא. אחת הנספחים לתעשיה זו, גם אם איננה שייכת לה באופן טבעי, וגם היא מגלגלת מיליוני דולרים (הערכה שהיא מגלגלת עשרות מיליונים) היא תעשיית תוספי תזונה.
חשוב לציין במצבים מסוימים אנשים צורכים תוספי תזונה לא במצב של דיאטה, למשל, מקובל לתת לילדים ויטמינים במטרה לחזק אותם, חולים צורכים ויטמינים אחרי אשפוז ממושך וניתוח לשם קבלת ויטמינים, אנשים מבוגרים צורכים ויטמינים כתחליף למאכלים שאינם יכולים לאכול ועוד.
תחליף קפאין, מגביר את ניצול השומן בגוף, מפחית תחושות כאב ושומר על ערנות. יש לצרוך 1.6 מיליגרם קפאין על כל ק"ג במשקל הגוף.
תעשיית הדיאטה כידוע הינה תעשייה שמגלגלת מאות מיליוני דולרים כל שנה, אם לא יותר. התעשייה מתבססת על שיטות הרזייה, קבוצות הרזייה, דיאטנים, ספרי דיאטה, מתכוני דיאטה ומה לא. אחת הנספחים לתעשיה זו, גם אם איננה שייכת לה באופן טבעי, וגם היא מגלגלת מיליוני דולרים (הערכה שהיא מגלגלת עשרות מיליונים) היא תעשיית תוספי תזונה.
תוספי תזונה היא תעשייה שבעבר רוב צרכניה הם ספורטאים אך בשנים האחרונות אנו עדים לפריצת גבול זה וכיום גם מי שאיננו מתעסק בספורט באופן מקצועי או חובבני, נוטל תוספי תזונה. מה שמסביר לא מעט על הצלחתה הכלכלית של תעשייה זו.
תוספי תזונה הם תוספים שניטלים דרך הפה באופן טבעי ונועדו להשלים את מוצרי התזונה שאנו צורכים. תוספי תזונה אלה הם ויטמינים, מינראליים, צמחי מאכל, חומצת אמינו ועוד. תוספות אלו נועדו לתת לגוף את החומרים שהוא צריך, בהיעדר צריכת מזון בהתאם למשקל ולגיל.
בעוד שספורטאים צורכים תוספי תזונה על מנת לחזק את השרירים ולשמור על בריאותם, כתוספת למזון שהם צורכים או כנגד המזון שהם לא צורכים כדי לא לעלות במשקל, אזי שאנשים שאינם עוסקים בספורט צורכים תוספי תזונה, מתוך כוונה להשלים את החומרים שהם אינם צורכים בעת דיאטה.
דיאטות , בייחוד דיאטות הנוצרות על ידי דיאטניות מקצועיות, בנויות על מתכונים שמאפשרים לגוף לצרוך את כל החומרים להם הוא זקוק.
אך ישנם אנשים שעושים דיאטה בלי להתחשב בכך או בונים לעצמם תפריט דיאטה בלי לדעת לאלו חומרים הם זקוקים ואילו לא. תוספי תזונה נועדו להשלים עבורם חומרים אלו.
אך ישנם אנשים שעושים דיאטה בלי להתחשב בכך או בונים לעצמם תפריט דיאטה בלי לדעת לאלו חומרים הם זקוקים ואילו לא. תוספי תזונה נועדו להשלים עבורם חומרים אלו.
חשוב לציין במצבים מסוימים אנשים צורכים תוספי תזונה לא במצב של דיאטה, למשל, מקובל לתת לילדים ויטמינים במטרה לחזק אותם, חולים צורכים ויטמינים אחרי אשפוז ממושך וניתוח לשם קבלת ויטמינים, אנשים מבוגרים צורכים ויטמינים כתחליף למאכלים שאינם יכולים לאכול ועוד.
סוגי תוספי תזונה
מלבד ויטמינים או מיניראליים אשר נוצרו בכדורים באופן נפרד מהמזון, ישנם תוספי תזונה כגון תחליפים לחלבונים. אדם רגיל זקוק ל0.8 גרם חלבון בכל ק"ג מסה שאין בה שומן. החישוב הוא על פי משקל וגובה. תחליף לחלבונים הוא חומצת אימנו. איתה יש צורך לצרוך גם כמויות מים גדולות.
קריאטין הוא תוסף נוסף שמחליף את החומר שמקבלים בעת אכילת בשר. קריאטין מזרז עלייה במסת השריר.
תחליף קפאין, מגביר את ניצול השומן בגוף, מפחית תחושות כאב ושומר על ערנות. יש לצרוך 1.6 מיליגרם קפאין על כל ק"ג במשקל הגוף.
לצד תוספים אלו, ישנן עוד תוספים שונים ורבים, חלקם נחשבים טבעיים, חלקם ממלאכתיים. בטרם אתם בוחרים לצרוך תוספי תזונה יש להתייעץ עם דיאטנית מקצועית, הן על יעילות השימוש והן על השפעותיו על הגוף. בכל מקרה עדיף תמיד לקבל את החומרים הנדרשים מהמזון עצמו ולא מהתוספים שלו.
© זכויות יוצרים – מאמר זה מובא על ידי אתר dietitian.co.il, הינו בבעלותו הבלעדית והשימוש בו כפוף לתנאי השימוש המפורטים באתר. למען הסר ספק, מובהר בזאת כי אין לצלם ו/או לשכפל ו/או להעתיק ו/או לפרסם ו/או להעביר מאמר זה, או חלקים ממנו, לאף גורם. הפרת האמור לעיל בכל אופן או צורה אסורה בהחלט. בעלי המאמר יפעלו וינקטו בכל הצעדים המשפטיים העומדים בפניהם בכל מקרה של הפרה של תנאים אלו.
במידה ואתם מעוניינים להשתמש בתכנים או חלק מהם – פנו אלינו דרך טופס יצירת קשר
לפניך בעלי מקצוע מומלצים בתחום מוצרי הרזיה
דיאט לי
המסגר 2
כפר סבא
44427
בקש הצעה, או שאל שאלה בחינם
רוצים לאכול ולרזות? חברת דיאט לי היא הפתרון המושלם בשבילכם. חברת דיאט לי מבטיחה לכם דיאטה עם ירידה במשקל כבר בשבוע הראשון של הדיאטה. תחומי התמחות: דיאטה, הרזיה, דיאט לי, הרזיה מהירה, דיאטה בריאה,..
קטגוריות: דיאטנית, תזונה נכונה, מוצרי הרזיה
בקש הצעה, או שאל שאלה בחינם
מדיטרנד
גליל ים
46905
בקש הצעה, או שאל שאלה בחינם
מדיטרנד היא חברה מובילה בתחום של שיווק תרופות ללא מרשם ותוספי תזונה. מדיטרנד מייבאת ומשווקת מוצרים רפואיים, תוספי תזונה, תרופות ללא מרשם, וכון ציוד רפואי של מיטב החברות בארץ ובעולם. מדיטרנד מספקת..
קטגוריות: מוצרי הרזיה
שירותים: מחשבון קלוריות יומי, מחשבון צריכת קלוריות, לוח קלוריות, כדורי הרזיה
שירותים: מחשבון קלוריות יומי, מחשבון צריכת קלוריות, לוח קלוריות, כדורי הרזיה
בקש הצעה, או שאל שאלה בחינם
טבע שופ
ת.ד. 3074
קרית טבעון
36530
בקש הצעה, או שאל שאלה בחינם
אתר "טבע שופ" משמש חנות טבע ובית מרקחת למכירת ויטמינים, מוצרים טבעיים, מוצרי קוסמטיקה טבעיים , תוספי מזון , ועוד. זהו אתר ייחודי אשר ערך חקר מעמיק של מוצרים טבעיים בארץ ובעולם של החברות..
קטגוריות: מוצרי הרזיה
שירותים: מחשבון קלוריות יומי, מחשבון צריכת קלוריות, מחשבון BMI, לוח קלוריות, מחשבון בריאות, כדורי הרזיה
שירותים: מחשבון קלוריות יומי, מחשבון צריכת קלוריות, מחשבון BMI, לוח קלוריות, מחשבון בריאות, כדורי הרזיה
בקש הצעה, או שאל שאלה בחינם
מעוניינות לקבל פניות מדיאטניות?
| שם מלא | |
| טלפון | |
| אימייל | |
| יישוב | |
פנייה נשלחת, נא להמתין...
פורום דיאטה
מנהלי הפורום:
צחי כנען
נילי איזנברג
הודעות אחרונות מהפורום:
אכילה לפני ואחרי פע"ג
06/02/2012 13:07 נילי איזנברג
מה אוכלים כששוחים
06/02/2012 11:01 שלומי
חילוף חומרים לאחר אימון
02/02/2012 14:28 צחי כנען
חיפוש דיאטניות
בחר קטגוריה:
בחר יישוב:
בחר יישוב:
מאמרים בתחום מוצרי הרזיה
תוספי תזונה- המדריך המלא
31/05/2010 מאת www.dietitian.co.il
31/05/2010 מאת www.dietitian.co.il
תעשיית הדיאטה כידוע הינה תעשייה שמגלגלת מאות..
משקל גוף -כיצד אתם שוקלים את עצמכם?
22/10/2009 מאת www.dietitian.co.il
22/10/2009 מאת www.dietitian.co.il
לעלות על משקל או לא לעלות במשקל? תשקלו את..
קטגוריות פופולאריות
ערים פופולאריות
צור קשר
|
Copyright © 2012 dietitian.co.il כל הזכויות שמורות
אתר דיאטניות מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום דיאטה
