!האתר הוא חלק מרשת לוקאלי פרסום באינטרנט של אינדקס עסקים ממוקד
|
השמנה - המחלה של המאה ה21
20/05/2009
http://www.dietitian.co.il/
מדוע אנחנו משמינים היום יותר מאשר בעבר?
ובכן, יש לכך לא מעט סיבות. העיקרית שבהן, המזון שאנו אוכלים הינו רווי בשמן ואינו טבעי. רוב המזון שאנו אוכלים מלא בחומרים משמינים, צבעי מאכל ותוספות שונות אשר גורמות לעלייה במשקל. די אם נזכיר את המזון המהיר אשר השתלט הארוחות שלנו והפך להיות מוטיב עיקרי בתפריט השבועי שלנו.
סיבה אחרת חשבוה לא פחות היא שאנו עושים פחות ופחות ספורט ויושבים יותר מול הטלוויזיה והמחשב. מחקרים בארה"ב הראו, שמשך הזמן שילד משקיע בספורט ירדה בעשרים השנה האחרונות בצורה ניכרת, הן כתוצאה מישיבה ממושכת מול המסכים השונים (טלוויזיה ומחשב) והן כתוצאה מכך, שבניגוד לעבר, ילד היום נוסע ללימודים באוטובוס או ברכב וכבר לא הולך ברגל. גם כמות שיעורי הספורט בבית הספר ירדו, לעומת זאת סוג האוכל שהילד אוכל, עם זה אוכל שהוא מביא מהבית ועם זה אוכל שניתן לו בבית ספר הוא משמין יותר מאשר בעבר.
ישנן כמובן גם סיבות אובייקטיביות לתופעת ההשמנה. כיום אנשים חיים יותר בשפע מאשר בתחילת המאה ה20 ובוודאי בתקופה שלפני זה. שפע זה מכיל כמויות אוכל גדולות מסוגים שונים. אנשים נהנים לאכול ונהנים עוד יותר להכיר סוגי אוכל שונים. שפע זה גורם להם לשלם מחיר והמחיר הוא השמנה.
איך מתמודדים עם תופעת ההשמנה?
אך אנו יכולים גם להיות מעודדים. עם החשיפה לתופעת ההשמנה בעשור האחרון, החלו הרשויות והציבור הרחב לשים לב אליה ולהיאבק בה בצורות שונות. ראשית, רשתות מזון שונות נאלצו לשנות את התפריט שלהן על מנת להכניס בו מוטיבים בריאים, שנית, הממשלות מנהלות יחד עם דיאטניות ומוסדות רפואיים קמפיינים רבים בעד פעילות ספורטיבית ומנסות לקדם פעילות זו בקרב האזרחים שלהן בדרכים שונות, עם זה על ידי חינוך לספורט ועם זה על ידי הקמת מתקני ספורט בערים.
גם הציבור עצמו נאבק בתופעת ההשמנה שלו עצמו. יותר ויותר אנשים עושים פעילות ספורטיבית עממית, כמו רכיבה על אופניים, ריצה, הליכה, או אימונים במכוני כושר. אנשים רבים גם שמים לב יותר לתפריט שלהם והופכים אותו לבריא יותר. כך למשל אנו יכולים לראות יותר ויותר אנשים עוברים למזון אורגני, מזון צמחוני ומזון רזה.
אחת העדויות לכך שיותר אנשים נאבקים בתופעת ההשמנה מאשר בעבר, היא העובדה שיותר אנשים פונים אל דיאטניות במטרה לקבל מהן הצעות לדיאטה ולבנות תפריט דיאטטי. דיאטניות הן נשים אשר התמחו בתחום התזונה והתמקצעו בתחום של דיאטניות קליניות או רגילות. באמצעות הידע שלהן, הן עוזרות לרבים לרדת במשקל ולהיאבק בתופעת ההשמנה שמקשה עליהם בתפקוד היומיומי של החיים.
אחת התופעות הבולטות של המאה ה20, אשר נמשכת גם במאה ה21 ויש מי שטוען שהיא האיום הגדול ביותר על בריאותם של האנשים במאה זו, היא תופעת ההשמנה. תופעה זו כה קשה, עד אשר ממשלות רבות הכריזו מלחמה בהשמנה בארצות שלהן. למלחמה זו התגייסות דיאטניות ומומחי רפואה וספורט.
מדוע אנחנו משמינים היום יותר מאשר בעבר?
ובכן, יש לכך לא מעט סיבות. העיקרית שבהן, המזון שאנו אוכלים הינו רווי בשמן ואינו טבעי. רוב המזון שאנו אוכלים מלא בחומרים משמינים, צבעי מאכל ותוספות שונות אשר גורמות לעלייה במשקל. די אם נזכיר את המזון המהיר אשר השתלט הארוחות שלנו והפך להיות מוטיב עיקרי בתפריט השבועי שלנו.
סיבה אחרת חשבוה לא פחות היא שאנו עושים פחות ופחות ספורט ויושבים יותר מול הטלוויזיה והמחשב. מחקרים בארה"ב הראו, שמשך הזמן שילד משקיע בספורט ירדה בעשרים השנה האחרונות בצורה ניכרת, הן כתוצאה מישיבה ממושכת מול המסכים השונים (טלוויזיה ומחשב) והן כתוצאה מכך, שבניגוד לעבר, ילד היום נוסע ללימודים באוטובוס או ברכב וכבר לא הולך ברגל. גם כמות שיעורי הספורט בבית הספר ירדו, לעומת זאת סוג האוכל שהילד אוכל, עם זה אוכל שהוא מביא מהבית ועם זה אוכל שניתן לו בבית ספר הוא משמין יותר מאשר בעבר.
ישנן כמובן גם סיבות אובייקטיביות לתופעת ההשמנה. כיום אנשים חיים יותר בשפע מאשר בתחילת המאה ה20 ובוודאי בתקופה שלפני זה. שפע זה מכיל כמויות אוכל גדולות מסוגים שונים. אנשים נהנים לאכול ונהנים עוד יותר להכיר סוגי אוכל שונים. שפע זה גורם להם לשלם מחיר והמחיר הוא השמנה.
איך מתמודדים עם תופעת ההשמנה?
אך אנו יכולים גם להיות מעודדים. עם החשיפה לתופעת ההשמנה בעשור האחרון, החלו הרשויות והציבור הרחב לשים לב אליה ולהיאבק בה בצורות שונות. ראשית, רשתות מזון שונות נאלצו לשנות את התפריט שלהן על מנת להכניס בו מוטיבים בריאים, שנית, הממשלות מנהלות יחד עם דיאטניות ומוסדות רפואיים קמפיינים רבים בעד פעילות ספורטיבית ומנסות לקדם פעילות זו בקרב האזרחים שלהן בדרכים שונות, עם זה על ידי חינוך לספורט ועם זה על ידי הקמת מתקני ספורט בערים.
גם הציבור עצמו נאבק בתופעת ההשמנה שלו עצמו. יותר ויותר אנשים עושים פעילות ספורטיבית עממית, כמו רכיבה על אופניים, ריצה, הליכה, או אימונים במכוני כושר. אנשים רבים גם שמים לב יותר לתפריט שלהם והופכים אותו לבריא יותר. כך למשל אנו יכולים לראות יותר ויותר אנשים עוברים למזון אורגני, מזון צמחוני ומזון רזה.
אחת העדויות לכך שיותר אנשים נאבקים בתופעת ההשמנה מאשר בעבר, היא העובדה שיותר אנשים פונים אל דיאטניות במטרה לקבל מהן הצעות לדיאטה ולבנות תפריט דיאטטי. דיאטניות הן נשים אשר התמחו בתחום התזונה והתמקצעו בתחום של דיאטניות קליניות או רגילות. באמצעות הידע שלהן, הן עוזרות לרבים לרדת במשקל ולהיאבק בתופעת ההשמנה שמקשה עליהם בתפקוד היומיומי של החיים.
© זכויות יוצרים – מאמר זה מובא על ידי אתר dietitian.co.il, הינו בבעלותו הבלעדית והשימוש בו כפוף לתנאי השימוש המפורטים באתר. למען הסר ספק, מובהר בזאת כי אין לצלם ו/או לשכפל ו/או להעתיק ו/או לפרסם ו/או להעביר מאמר זה, או חלקים ממנו, לאף גורם. הפרת האמור לעיל בכל אופן או צורה אסורה בהחלט. בעלי המאמר יפעלו וינקטו בכל הצעדים המשפטיים העומדים בפניהם בכל מקרה של הפרה של תנאים אלו.
במידה ואתם מעוניינים להשתמש בתכנים או חלק מהם – פנו אלינו דרך טופס יצירת קשר
לפניך בעלי מקצוע מומלצים בתחום דיאטנית
נעמי ברזילי-תאני
פארק תעשיות השרון
קדימה
60920
בקש הצעה, או שאל שאלה בחינם
שמי נעמי ברזילי-תאני, בהכשרתי אני דיאטנית קלינית M.Sc, בוגרת תואר שני בתזונה קלינית מטעם האוניברסיטה העברית. יש לי קליניקה פרטית באזור השרון, שם אני מטפלת בעודף משקל\השמנה (במבוגרים ובילדים) בגישה..
קטגוריות: דיאטנית, תזונה נכונה
שירותים: דיאטה לילדים, מתכוני בריאות, דיאטנית קלינית
שירותים: דיאטה לילדים, מתכוני בריאות, דיאטנית קלינית
בקש הצעה, או שאל שאלה בחינם
מיכל קאירי-דיאטנית קלינית
מעוז אביב
תל אביב
בקש הצעה, או שאל שאלה בחינם
מיכל קאירי היא דיאטנית קלינית. ד"ר קאירי היא בעלת תואר ראשון B.SC בתזונה מהאוניברסיטה העברית., ובוגרת תואר שני M.SC בהצטינות, באפידימיולוגיה ורפואה מונעת באוניברסיטת ת"א.
קטגוריות: דיאטנית
בקש הצעה, או שאל שאלה בחינם
ליאורה חוברה-דיאטנית M.Sc
יהושע רבינוביץ 11
חולון
58671
בקש הצעה, או שאל שאלה בחינם
ליאורה חוברה היא דיאטנית קלינית משנת 1987 , מובילת דעה בתחום התזונה בארץ, ובעלת שם בטיפול רפואי קליני- מערבי . טיפול המשלב אימון אישי (Coaching) עם רפואה משלימה בתזונה על פי התפיסה של רפואה סינית,..
קטגוריות: דיאטנית
בקש הצעה, או שאל שאלה בחינם
מחפשים דיאטנית מומלצת? השאירו פרטים ונחזור אליכם
| שם מלא | |
| טלפון | |
| אימייל | |
| יישוב | |
פנייה נשלחת, נא להמתין...
פורום דיאטה
מנהלי הפורום:
צחי כנען
נילי איזנברג
הודעות אחרונות מהפורום:
אכילה לפני ואחרי פע"ג
06/02/2012 13:07 נילי איזנברג
מה אוכלים כששוחים
06/02/2012 11:01 שלומי
חילוף חומרים לאחר אימון
02/02/2012 14:28 צחי כנען
חיפוש דיאטניות
בחר קטגוריה:
בחר יישוב:
בחר יישוב:
מאמרים בתחום דיאטנית
בואו להכיר שרית גרשון - דיאטנית
27/10/2011 מאת dietitian.co.il
27/10/2011 מאת dietitian.co.il
שרית גרשון חלמה להיות דיאטנית כבר בגיל שש, בגיל..
תזונה נכונה בכיפור - כיצד צמים בחוכמה
02/10/2011 מאת dietitian.co.il
02/10/2011 מאת dietitian.co.il
שנה שעברה למעלה מרבע מהחילונים בישראל צמים ביום..
קטגוריות פופולאריות
ערים פופולאריות
צור קשר
|
Copyright © 2012 dietitian.co.il כל הזכויות שמורות
אתר דיאטניות מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום דיאטה
