דיאטנים הטובים ביותר עונים על שאלות שלכם


בחרו תחום והפנו שאלה לדיאטנית מומחית



השאלות והתשובות האחרונות במערכת


שאלה האם באמת אכילת לילה שונה מאכילת יום?
25/07/2010
תשובה זו חצי אמת. הגוף צריך לישון 7 שעות. אין זה משנה אם ישנים ביום או בלילה, תלוי בסוג העבודה ובאופי חייך. בעיקרון מאחר ואנחנו רגילים לישון בלילה אז האכילה צריכה להתבצע במהלך היום. אכילה בלילה מגדילה את..
שאלה מה זה נקודות שומרי משקל?
06/07/2010
תשובה נקודות שומרי משקל מדובר בשיטה נוחה למעכב אחרי מאזן הקלוריות היומי. לכל אדם מותאם תקציב נקודות יומי בהתאם לגילו, מינו, משקלו וגובהו. פעילות גופנית מעניקה נקודות בונוס (כלומר מגדילה את התקציב) בעוד..
שאלה אילו שיטות קיימות למדידת אחוזי שומן?
06/07/2010
תשובה קיימות שיטות רבות של מדידת אחוזי שומן , במידה משתנה של סיבוך טכני ואמינות. שיטה פשוטה יחסית ואמינה מאוד במיוחד בגברים היא מדידת כפל השומן בלחץ קבוע (כעשרה קילו לס"מ) במקומות מסויימים (מתחת..
שאלה הבנתי שהסתמכות על משקל גוף כשלעצמה לא מדוייקת. איך ניתן למדוד באופן מדוייק יותר השמנה?
06/07/2010
תשובה נכון מאוד. משקל הגוף כשלעצמו לא מהווה מדד טוב, שכן הוא מתעלם מהרכב המשקל (האם מדובר בשומן, מים, שריר...) וגובה ומין הנבדק. לפיכך פותחו כמה מדדים, שהנפוץ שבהם (אם כי לא המושלם) הוא מדד BMI, המנרמל את..
שאלה האם יש אמת באמירה "עצמות גדולות"?
06/07/2010
תשובה למעשה כן. המסה הרזה (היינו משקל כל החלקים שאינם שומן בגוף, כולל מים, שרירים, עצמות וכדומה) משתנה מאוד מבן אדם לבן אדם לא רק לפי מינו וגובהו אלא גם לפי נתונים גנטיים. לכן בהחלט יתכן כי חלק נכבד ממשקל..
מעוניינים לקבל פניות מדיאטניות מומלצות?
שם פרטי ומשפחה   
טלפון   
אימייל  
אזור מגורים   
תחום הפניה

חיפוש דיאטניות

בחר קטגוריה:

בחר יישוב:

שאלות ותשובות

שאלה האם באמת אכילת לילה שונה מאכילת יום?
25/07/2010
תשובה זו חצי אמת. הגוף צריך לישון 7 שעות. אין זה משנה אם ישנים ביום או בלילה, תלוי בסוג העבודה ובאופי..
שאלה מה זה נקודות שומרי משקל?
06/07/2010
תשובה נקודות שומרי משקל מדובר בשיטה נוחה למעכב אחרי מאזן הקלוריות היומי. לכל אדם מותאם תקציב נקודות יומי..
המלצות על דיאטה לחולי סכרת
08/08/2010

חשיבות הטיפול התזונתי במניעת סוכרת, ניהול מחלת הסוכרת, התפתחות סיבוכי הסוכרת..

» המשך    
מחשבוני קלוריות אולימפוס - מה הופך אותם לטובים בשוק?
14/07/2010

הרצון להשיל מעלינו משקל, מביא אותנו לנסות דברים שונים ומיוחדים, אשר כל אחד מהם..

» המשך    

קטגוריות פופולאריות